今天6:00自然醒，临时想去跑步，身体在召唤着我，感受脚踏大地的力量，感受微风的轻拂，久违的清爽与舒适。那个感觉真好。
当我在跑步时，我在想什么，想起运动员训练比赛时的场景，想起阿甘跑步的场景，“有些人跑步，什么都不为，我只是想跑”。
只是慢慢地跑，听着燃爆的音乐，静心思考这辈子喜欢做什么，想要什么，想要跑步去哪里呢？运动完之后，一整天都特别地舒畅，基本没什么疲劳，让我想起几句特别智慧的话，“身体比头脑更智慧”“身体控制着大脑”。
坚持分享是能带来好运的，被偶像成甲老师一个智慧的提问，那种兴奋程度超级大，久久难以忘怀。
成甲老师：你怎么理解智慧的大小，取决于感恩程度这句话的~有什么事情让你有这样的想法吗？
我回答道，谢谢成甲老师的看见，这句话是昨晚看到的，今年元旦写了4封800字的感恩信，给了生命特别重要的老师，对方很感动，说我是一个懂得感恩、重情重义的人，我很开心；
当我臣服去表达感谢的时候，我的内心更加打开了，这几个月我一直得到其中两位老师的帮助，我对他们重视程度很高，我更愿意去听话照做，因此得到老师们智慧的加持；
当我懂得真诚向身边每个人表达谢意的时候，我身边的朋友也越来越多，我当下的处境也在逐渐好转，谢谢成甲老师
成甲老师：谢谢，你这个意思是，通过感恩，自己更愿意倾听和重视感恩对象的建议，这个过程中，感觉更空杯，容易看到改进的地方和行动~是这样吗？
阿金：是的，成甲老师，我更加重视了，感恩之后我发现非常懂得珍惜这位老师，每次有提问的机会我都很珍惜，很用心地提问、复盘和行动；当老师直播时我会捧场，当老师群里分享时我会整理合集，写点感受，节假日送些祝福，慢慢我在这个践行的过程中收获了，得到老师智慧的加持
我分享了上师大于佛的故事，对老师的重视和臣服的程度不同，投入的时间和精力不一样，得到的效果也不同。
成甲老师：谢谢分享，这个确实是一种学习心态上的调整，更加谦逊和空杯；自己的态度，状态，在很多时候是最基本的；心态调整好，有正确的态度，就为识别，发现，跟随好的老师，创造了条件。
阿金：谢谢成甲老师，每句话都能触动到我，看了成甲老师的分享，在上班的路上兴奋得不得了，哼着歌去上班的，内心沸腾了，谢谢点燃！
这场交流对我触动极大极大，坚持写出我心是正确的，打开自己，才有更多的可能性，“分享就是最好的成长”，鼓励确实是刚需，潜移默化的影响就是最好的学习，被喜欢的老师鼓励一下真的太哇塞了，觉得能在这里浸泡很开心很开心，很知足，多贡献！
晚上跟着阿满老师学习很开心，希望能成为和他一样优秀。听了老师的心流分享，他一直在很努力地去提升，多维度地打磨自己，不曾停歇，感触颇多。
1.记录的世界和没记录的世界是完全不一样的；不记录等于不发生，记录可以增加人生幸福感，有意识地去感受身边的一些美好，写出我心，打开自己，让更多人走进自己的生命。
2.好老师的出现不取决这个人是好老师，而是取决于我们是否是个好学生，这个视角对我来说触动比较大，只有当好学生出现的时候，好老师才会出现，只有当学生准备好了，老师才会出现；对老师的重视和臣服的程度不同，投入的时间和精力不同，得到的效果也不同。
3.对未来的期许程度不同。对有些人，他不需要那么多钱、对未来没有什么期许的话，他的改变的欲望程度比较小；而当我们对自己的未来有期许，会提高自己的一个标准，付出相应的代价。
4.主动地放大对梦想的渴望程度。阿满老师在逛超市的时候，观察周围人的工作情况，提到有销售员、发传单、有得一直站着工作、思考：什么样的人生才是自己想要的，如果想要达到那一个人生，目前要去提升相应的什么能力。
一路走来，发生了许多，遇见了很多人，大部分人都是萍水相逢，过去就过去了，但一旦遇到生命里重要的老师和朋友，真的要好好珍惜住，你永远不知道背后会给带给多大的惊喜！
想要过上什么样的人生，是一辈子的课题，也许很难实现，但可以一直去向往去追求，追求的过程本身就是最美的风景，不同的选择，不同的人生，一旦我们向内去探索，思考什么最重要，什么更重要，也许我们都会找到内心的答案………
