运动吧

走到生命最后的时光，健康水平，决定了我们能否体面离场，而这份健康，就是坚持运动的犒赏。

运动可以减压，运动可以身体健康，我们应该为健康而运动。

坚持运动和不运动就像是生活自律和不自律。

自律的人是一群可怕的人，为了梦想他们会始终坚持，那怕外面风浪再大，他们也不会停下前进的脚步。

当你在公园看到别人八块腹肌的时候，你是否为自己一身肥肉而苦恼，运动啥时候都不晚，前题是你得先动起来，再谈坚持。

动起来吧，麻将桌前不能减肥，只能伤心。