今天我的角色是副驾驶，发现我老是把自己逼得很紧，往好了说，就是对自己的要求期待比较高，其实适合自己的就是最好的，在这整个过程中间我有过着急，焦虑，迷茫，不知所措，还好，自己还算灵活，如果给自己打分的话我觉得不太及格，没有达到我想要的状态，通过本次案例也增长了我的经验切入点在哪里？整个过程中透明度有过波澜，被对方带走过一刹那，发现这也是在照见我在生活中存在着的一些状态，真的很有感触，说与不说，说了些什么？如何说？不是那么随便的，以后呢可以更加放松全然的状态来投入进去，不要害怕好坏对错。发现自己内在的一丝恐惧不自信不安全包裹着我，我还需要多长时间才能放过自己呢？深深的接纳了自己，允许了自己呢。本以为这段时间允许接纳度我提升了很多，是的，允许接纳度我是有所提升，但这还是在不断的需要在生活中的摸爬滚打来历练自己，考验自己，才能让自己更加的去成长进步，今天就是一个例子，我发现人的状态只要多去总结思考，真的可以发现自己好多未曾发现的东西。我已经承受体验过了那些负面的不好的东西很久，亲爱的自己放下吧，嗯，应该去和父母更好的链接和自己更好的去连接，抱抱自己，爱自己，我值得被爱！晚安，执行力杠杠地
切蛋糕—副驾驶有感
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