《沟通圣经》这本书，是我看到鼹鼠的土豆推荐的，大多情况她给别人推荐这本书的原因都是有人问她，为啥她看书这么快，然后她就会推荐，可以看看《沟通圣经》里面的第12章 增进阅读速度 和第13章 提高阅读效率。我看书也很慢，所以我就买了。
《沟通圣经》这本书一共有18章，在我看来，前十章主要是介绍语言沟通，11-13、18章这四个章节讲的是视觉沟通，14-17章讲的是书面沟通。
语言沟通的书很多，这里面也写的很详细，主题可以划分为说和听。书面沟通包括书信、求职、报告和一些非正式场合的文书。在这里我就不仔细说了，因为我对这本书的目的在于如何提高阅读速度和效率。如果有对这2大块内容有兴趣和需求的人可以仔细阅读，相信收获还是蛮大的。
我主要想说说关于视觉沟通里面的关于增进阅读速度和提高阅读效率的这两章，这2章节事促使我购买本书的主要原因。
首先要说明的是，增加阅读效率，并非让你把所有的阅读内容都按照这个方法来提升速度的，在进行阅读的时候，首先你要明白你的此次阅读目的是什么？
消遣？信息？判断？
如果是消遣类的阅读，不需要特别来训练速度，因为消遣类的阅读所带来的乐趣就是在于细细咀嚼里面所体现的意境和影响，有无限的想象空间。
如果是信息类或判断类的阅读，可以采用本书所介绍的方式，加快你的阅读效率，快速找到你需要的内容判断这个内容的中心思想。从而节约你的阅读时间。
不过，阅读速度和理解是2件事情，如果只是阅读速度加快了，而没有理解其中的内容，阅读属于无效的，因此，在增加阅读速度的同时，我们也要训练理解能力。只有在阅读速度和理解能力同时增强的情况下才是最理想的进步。
从阅读的物理过程来看，阅读的速度取决于你眼球的移动，如果要提高阅读速度，首先要加强的是你的辨识广度，辨识广度增强了，需要注视的时间就减少了，眼球移动的速度就会加快，从而最终使你的阅读速度加快。
看完这2个章节后，我一直在回忆我的阅读习惯和内容，特别是其中说影响阅读速度的一个原因是很多人喜欢一边阅读，心里就一起跟着默默的读，动嘴默念和在心里默念都会减慢阅读速度，嗯，我想说我就是这样的，我不仅喜欢在阅读的时候默念，还喜欢在打字的时候默念。
另外一个影响阅读速度的主要原因就是你的词汇量，词汇量越大，你在阅读就越顺畅，自然阅读的效率就会大大的增加，因此，提高词汇量也是一个提高阅读效率和提高阅读速度的有效办法。
对于提高阅读的速度，有2个小练习，我觉得指字这个练习还蛮有意思的，大家有兴趣不妨一试：用手指或笔随着夜幕上的字一路指下来，尽量保持稳定的速度，多试几次后，就可以加快阅读的速度了。
看完这本书之后，我在看其它的书的时候，总是会有意无意的去实践一下我成果，不过目前似乎还没有感觉出来到底速度有没有加快，估计在训练多几次，应该会有感觉了，哈哈。
