《用七年改变人生》进度第77周/365周,2022年第25周,整体复盘。

2022年第25周复盘记录。

19号到25号

转眼间第25周就过完了。

我把这一周称之为反思的一周。

从第10周开始记录,每周都会有收获和进步,就算不进步也能保持稳定。

但第25周,反而出现了严重的后退。

差点导致之前所做的一切努力全部白费。

在第24周的时候,已经开始失控,如此重大的问题,自己却不加以改正,反而在第25周的时候,变本加厉。

把整个计划往更坏的一面靠拢。

因为刚刚写完第24周的日记,所以此时的脑海中,并没有特别的清晰,所以换一个角度去写这个周的记录,只针对错的地方进行反思。

【输入】

除了早上看半个小时左右的财富自由之路外,其它时间基本都没有再看书。

原因,以工作忙为借口,不想看,刷起手机来,特别的有时间,心里上开始转变,越不想看就越不想看。

导致养成了一个坏习惯。

对策,把之前的计划从新执行,调整好心态就可以恢复以前的状态。

【输出】

这周除了日记外,其它的招财猫和成长文章一个字敢没写。

原因,还是没有把要事放在第一位,没有意识到孰轻孰重。

对策,在时间上,按要事第一做事,把这条列为人生法则。

【健康】

健身没有完成,一周只练了2组的背。

原因,一下班就不想动了,总感觉特别的疲惫,有的时候,又是因为心理的作用,不想练,情绪上占了主导的作用,身体没有打过情绪。

对策,还是把给晚上的活动留一些精力的,不然没办法硬抗下来。

这周的体重在64.5,这已经是6月份的倒数第2周了,还有一周的时间,不知道自己能不能稳定在65公斤上。

冥想

学习专注呼吸上,排除胡思乱想的状态。

【时间】

第25周时间记录已经快成了一个摆设,还好自己每天都写早上和晚上的经过,不然坚持了近2个多月的习惯就被自己给丢掉了。

时间在所有法则中,算是比较重要的一个了。

是一定不能丢的。

时间记录会影响其它所有的计划,如果在源头时间上出了问题,其它的计划也不能完成。

看来自己对时间还是不够重视。

以后每隔一个小时,一定要记录一下时间的开支。

每天要抽出15分钟时间来复盘一下,前一天的时间花在哪了。

把时间的重视程度放在第一位上。

【习惯】

这一周算是把准时4点45起床的这件事,给落实了,就是在行动上还是有点慢,每次开始冥想时都超过5点好几分了。

在从醒的那一刻到出门的那一刻,中间的时间有的太长了。

这个要改正一下,早上那15分钟就会比较从容。

坏习惯。

这一周又有入迷玩手机的现象了。

每天吃饭的时候,和空闲的时候,总是习惯性的拿出习惯。

这是一个非常大的坏习惯,自己之前花了几个月的时间才改掉这个毛病,不能让它再开始了。

手机的娱乐时间,一天最多只有半个小时,任何意外情况也不能更改这个底线。

【情绪】

本周的情绪总体有些消极,从而导致一些决定做的并不对。

要习惯的笑,不要总是把“唉”声挂在嘴边。

这是一个习惯的问题。

从嘴里经常发出负面的语言,会直接导致情绪的低落。

要经常自信乐观的心态。

【金钱】

本周基金继续上涨,收益5000+,自己也开启了给账户加仓的动作。

目前天天基金是239405,其它账户是73000,总资金在312405,还亏11670

但是加的有点晚了,应该在5月就加仓的,一下子点位又高了。

在投资领域,自己的花的心思还是太少了,明明在4月底的时候,大盘已经到底了,然后开始反弹了,自己并一直没有动作。

是根本没有意识到,对涨幅太不重视了。

虽然也在定投,但这么好的加仓机会,一定要手动加的。

这次失去了机会,再等下一次的2800点,不知道要等到什么时候了。

在投资领域,一定要多学习,多反思,这是自己能实现财富自由的最重要的工具。

【总结】

第25周,要反思的地方太多了,自己并没有都写出来。

还是要尽快完成第一桶金的积累,是自己当前最希望的。

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