现在奥运会的视频全网火爆。我️一方面会看自己喜欢的项目和运动员，另一方面会看精彩的比赛片段。看视频的反思反省：
一是被运动员在赛场上积极的体育精神激励，他们真的很棒。
二是面对比赛，实力和技术很重要，但是稳定的心态更重要。有的运动员赢了之后歇斯底里，有的是输了之后歇斯底里，还有的是整个比赛过程中都是歇斯底里。情绪的发泄是一回事，崩溃的心态更是表现的淋漓尽致是另一回事。这样明显的状态一下子就让对方运动员迅速捕捉到了，从心理上对方已经赢了，在奥运赛场上运动员的战术技术方面都是不分伯仲的，就是在比谁心理更稳定，谁稳定谁赢的几率更大。
三是院长讲的，要做定海神针。于生活中的我们来说稳定的心态非常重要，慌乱的、纠结的、焦虑的等等都是在提醒我要多学习，自我成长，提高承载力。这样遇见事、遇见人，才会稳稳地接住。
好好努力，好好生活。给越来越好的自己加油！
