在电视剧《小舍得》里蒋欣饰演的田雨岚，要求自己的儿子要努力拿到一个培训班的奥数金奖，这样才能进优秀的初中进行学习，她不允许儿子玩自己感兴趣的微生物，周末也不允许去踢足球，最后她儿子精神出现了问题。
这样的焦虑内卷，除了田雨岚有，在《小欢喜》里陶虹饰演的宋倩，不喜欢女儿大学去读南大，想让女儿考清华或北航，然后天天督促自己的女儿学习，亲自给她女儿补课，把女儿玩的玩具都给扔了，以至于她女儿压力很大，一度想要远离，甚至想要自杀。
其实不管是田雨岚还是宋倩，她们看似为了孩子好，但过度的控制欲，已经伤害到了孩子的心理，为什么一个精神会出问题，一个想要自杀，那就是他们的空间被侵犯了。
那我们怎么和孩子相处呢？可以看一下刘颋颋的《这样和孩子相处：给孩子足够好的原生家庭》。
作者刘颋颋华东师范大学心理系博士，督导级心理咨询师，长期从事精神分析流派下的儿童及青少年咨询。
一、沉重的期待让人无法喘息
每个人都是独立的存在，但是作为孩子，一出生就被家里赋予了许多期待，大部分的父母能够接受孩子和自己期待的不一致，但是有一些不能接受孩子不按照自己的期待去成长，比如前文提到得宋倩接受不了自己女儿想去南大读书，为此两人产生冲突和争吵。
作者在书中提到他遇到了一个家庭，有个不到1岁的女儿，但是这个孩子全身的肌肉、骨骼都好像没有什么力量，运动能力也明显落后同龄人，经过心理咨询，原来问题出在他们本来想生一个男孩，结果却生了一个女孩。
这个家庭最有权威的人是爷爷，孩子父亲有一个大哥意外去世了，所以需要有一个男孩子，但是女孩的母亲性格内向又顺从，所以孩子发展滞后，因为这个孩子似乎好像也认同这个家庭对她产生嫌弃和失望。
并不是所有的期待都是不好的，只要是和孩子的独立个性一致的期待，就是合理的，就像孩子过生日，明明想要心爱的玩具，但是家长却送上了教辅资料，看到孩子哭，还觉得很好笑，其实这对孩子的心理也是造成了影响。
二、过度控制带来的焦虑
《小舍得》里田雨岚对儿子过度的控制，就让颜子悠非常的焦虑，以致于精神出现了问题，而田雨岚为什么会这样控制自己的儿子，其实跟她个人经历有关系，她个性好强，不想低人一头，所以就要求自己的儿子也要强过别人。
作者遇到了一个不会玩游戏的小男孩，这个男孩的家庭条件比较好，有单独的游戏室，但是他的母亲要求孩子把玩家摆整齐，不能随便弄坏或者弄脏玩具，虽然孩子知识很渊博，懂得各种知识，但是容易焦虑，在幼儿园跟同学关系不好，也极易被激怒。
孩子出现这样的情况，跟孩子妈妈小时候的经历有关系，孩子妈妈有一个姐姐和一个弟弟，所以常被家里忽略，而且内心时常觉得自己不如弟弟，是个多余的，所以在儿子出生以后，她就用严苛的方式控制着孩子生活和学习。
所以孩子出现焦虑不安，或者跟同学相处不好，有可能是因为家长小时候经常被忽略，自我认同太低，没有安全感，然后有了孩子以后就想控制孩子。
三、孩子心理空间的变化
作者提到有一个母亲问他，有一种育儿方法，说婴儿哭的时候，不要立刻回应他，要等他不哭的时候再去抱他，等过了一段时间以后，婴儿就不会经常哭着要抱了，孩子就会成为大人口中的“乖小孩”。这个方法有没有科学依据。
而作者让这个母亲做了一个类比，假如有一天工作中遇到不顺心的，回到家想让丈夫抱一下，他却拒绝并离开了，过了一会才来抱你，你会怎么想？
其实婴儿也是一个单独的个体，我们也需要理解他的感受、情绪体验和情感需求，而随着孩子的成长，他需要的心理空间就会越来越大，在小的时候，他们弱小和不成熟，所以外在空间和内在空间就会被成年人忽略，甚至侵入，但是也因为他们弱小和成熟，就需要我们大人对他们内在空间给予尊重和保护。
所以在孩子需要你的时候，请立即回应他的需求。
如果你不知道和孩子怎么相处，或者看了很多育儿方法却效果不大，建议你读一读这本《这样和孩子相处：给孩子足够好的原生家庭》，有的人是被孩子治愈一生，有的人却让孩子一生在治愈。
