当我真的愿意看见自己时，
我可能还会痛，
但已经不再抱怨。

我深知，
这痛，
只因遇见真实的自己；
曾经那个不懂爱的自己，
透过痛，
生命正在穿越和成长。

这个痛，
跟任何其他人无关，
我接纳并祝福，
生命里经过的每一个人，
如果真的曾经相遇，
无论是怎样的形式，
必定都是一份礼物，
一次恩典。

当我真的愿意看见自己时，
我可能还有伤，
但我已不再盼人来疗伤。

我深知，
通过深入生命的实相，
我自己能够疗愈一切的伤口，
我不再，
去索取别人的爱，
当我能够疗愈自己，
爱从我心里流出来。

我知道，
总会有一天，
我也会成为爱本身，
每一个经过我的人，
都能够闻到慈悲的芬芳。

当我真的愿意看见自己时，
我可能还有梦，
但已放下所有的评判。

我看到，
一切人和事，
都只为成就我而来，
一切的发生都是最好的安排，
淬炼的生命才有品质的芳香，
那些伤害过我的人，
不过是在促进我的成长，
我决定，
从现在开始，
除了我允许，
没有人能够伤害我自己。
当我真正愿意看见自己时，
我或许还会有期待，
但已放下所有执着；

因果法则公平对待每一个人，
果就在因里，
种因无需问果，
我看到，
我正在学习。

真正不自私的爱自己，
在通往自己的路上，
我发现，
已全然接纳一切的不完美。

当我真正愿意看见自己时，
我或许还有未知，
但我已经愿意去面对。

我深知，
我的内在有一个真正的宇宙，
生命里所有的智慧，
都在里面蕴藏和发酵。

我愿意，
继续了解和发现未知的自己，
不断与真实相遇，
我知道，
透过真正的了解自己，
我会真正了解生命，
了解宇宙的奥秘。