作为生命的源头，如果妈妈给予的不是爱，而是伤害，对孩子来说无疑是一场灾难。正因如此，和妈妈和解才格外重要，和妈妈的关系，在很大程度上决定了我们的人生能否幸福成功。
那么，和妈妈和解，和解什么？和解成什么样子？是和稀泥么？还是道德绑架强按头？
今天就来讲一讲所谓和解，究竟是什么。
在“和妈妈和解”的个案中，经过曲折起伏的个案过程，我们最终要达到的目标是，面对我们的妈妈：接受、尊重、有边界。
01 接受
接受妈妈是“我的妈妈”，接受妈妈是自己生命的源头，自己的生命来自于妈妈以及她所选择的男性，这是一个客观事实。
妈妈一定是不完美的，有很多不尽人意之处，容貌、身材、气质、智商、情商、能力、眼界、格局、身份……可能都没有达到你的预期，但她依然是你的妈妈，是把你带到这个世界上来的人，只会是她，这是一个客观事实。
妈妈的爱可能是狭隘的、有条件的，甚至是自私的，因此在你的成长过程里对你造成了很多伤害。
妈妈可能深陷于自己的问题里无法自拔，以至于没有给予你恰当的陪伴、照顾、支持和保护，甚至还需要你反过来照顾她。
妈妈可能因为各种原因无法将你带在身边，使你感受到了被抛弃的痛苦和委屈。
妈妈也可能被各种心理创伤困扰，一直活在痛苦之中，从小到大，你用尽了力气，尝试过各种努力都无法让她变得幸福快乐……
我们的妈妈在遇到心爱的男子前大都没有接受过关于恋爱的教育，在成为妈妈前也没有接受过如何做一个好妈妈的培训，她们只能摸着石头过河，边干边学，在她们尚未学会如何做一个优秀的妈妈时，孩子已经长大了。
接受，就是接受妈妈本来的样子，接受妈妈就是“我的妈妈”，接受妈妈以及妈妈选择的男子是自己此生生命的源头。
02 尊重
尊重妈妈的命运，即便这命运可能曲折坎坷、非常沉重，尊重妈妈有可能在过去、现在、未来都把这个命运扛在自己的肩上。尊重妈妈的选择，即便这选择看起来不够聪明，甚至令妈妈受到伤害。
尊重是能够在孩子的位置（比妈妈低的位置，比如，坐在妈妈面前）上，仰头看向妈妈。如果妈妈正在受苦，孩子需要知道这是妈妈的命运，同时，妈妈如何面对自己的人生和命运，是妈妈的选择。
妈妈是大的，孩子是小的，作为一个独立的个体，妈妈有权力对自己的人生负责，有权力选择以及决定她的人生要怎么过，孩子只能尊重。
如果孩子想去改变甚至拯救妈妈，孩子应该做的不是以爱之名紧抓妈妈不放，而是觉察、改变自己的“拯救者”心态。
妈妈的选择可能和孩子的价值观、世界观不一致，但这是属于她的独特的人生，孩子只能尊重。
当孩子可以真正地尊重妈妈的命运和选择，对待生命中其他人（伴侣、子女、朋友等）也可以做到尊重。
03 有边界
当妈妈以爱之名越过界限时（试图控制孩子、干涉孩子的人生选择、过度依赖孩子、试图和孩子紧密捆绑在一起等），有边界意味着温柔而坚定地对妈妈说“不”。同时，作为孩子，不越过界限干涉妈妈的人生。
当孩子对妈妈温柔而坚定地说“不”以后，如果妈妈继续越过界限，孩子有力量转身。
转身并不意味着从此对妈妈不闻不问，孩子依然可以继续给予妈妈适当的关心和帮助。转身的意思是，孩子清晰地知道自己的人生独立于妈妈的人生之外，活出属于自己的丰盛人生是此生最重要的事。
转身即是有勇气、有力量走向自己的人生，敢于活出妈妈不希望、不认同的模样。
如果妈妈过于强势、控制，孩子有勇气、有底气和妈妈保持物理上的距离以维持自身的独立。
接受、尊重、有边界。
事实上，人生中的每段关系，亲密关系、亲子关系、闺蜜关系、兄弟关系、同事关系……都应遵循同样的原则。
遵循这个原则的关系是健康、轻松的，能给双方留出属于自己的空间，彼此独立，不黏着、不抓取、不执迷。
因为和妈妈的关系如此重要，所以和妈妈的和解至关重要，和妈妈的关系顺了，所有关系都顺了。
愿每个人想起妈妈时，都能嘴角上扬，心中有暖意流动。
