漫步书香读书会,肩负的使命是陪伴大家终生学习,终生成长,持续学习,具备学习的力量-转化力及解决问题的能力,盲目读书等于浪费时间,时间对于每个成年人来说都是最稀缺的,我们又何尝不是呢?音频中四大观点引发我的思考?
一:漫步人生的使命是:提升人们的幸福指数,现在人物质水平富足,但是幸福指数下降,幸福的感知能力下降,而感知能力和幸福指数却息息相关,对同一件事情,有人觉得是享受,有人却觉得是痛苦的折磨,这个就是对事物的感知能力的最好体现,那么之前采访了临终人:如果生活可以重来,你会怎么安排你的生活,得到的答案最多的是:1.认真思考生命,要从当前的生活中去找到幸福,因为这句话对我的影响很大,我觉得自己与家人团聚是一种幸福,每天能陪伴孩子亲自阅读是一种幸福,陪伴先生散步是一种幸福,自己每天都坚持运动和冥想是一种幸福,每天早餐都有妈妈准备好的早餐是一种无比的幸福,领导给予自己的引导也是一种幸福,从同事的交流中,感受到了同事们,都是那么单纯和可爱,我会从潜意识看到事物美好的一面,让我的内心无比的平静和喜悦,我觉得这就是学习带我的蜕变和活出来的一种状态,自己读过的人,在自己身上能有所体现。爱非坚持,享受其中。
二:漫步人生日系统的学习,它的几大优点:以落地为导向、漫步文化(公益之心、利他之心、团队智慧叠加的文化、时间管理全面、细心讲解,减少大家摸索的时间、T型多元化学习领域,让大家具备深度的学习能力)其中让我受益最深的是,以落地为导向,学习的最终目的是能落地开花,但是落地往往也是最难的,为什么呢?因为落地涉及到反复的刻意练习,不断地去重复,而我们人往往不喜欢重复,喜欢不断去开启新的学习,所以我们就中了大脑的黑洞,但是漫步人生的学习理念,告诉你听话照做的,带给你力量和进步是惊人的。利他是宇宙的法则,是每个成功人士的必备素质之一,这个在进入漫步之前是没有这个认知的,在你拥有利他之心,你自己的内心也是平静安详的。团队智慧叠加,利用集体的智慧,让我深深感受到集体智慧力量的强大。
三:幸福的公式:六力相加=获得持续幸福的掌控力
(1)精力:在当下信息爆炸的时代,拥有好的精力,也是不可获缺的核心竞争力,坚持每天运动,让我收获良好的精力状态,养成早睡早起的习惯,让我拥有晨间宝贵的学习时间,来充电和成长,同时带动家人也养成早睡和爱运动的习惯,这就是好习惯的复力。
(2)专注力:当下的聚焦、追求极致,没有专注力就没有效率,番茄工作法正在刻意练习中,冥想练习,这些都是可以帮助提升专注力。
(3)执行力:早计划和晚反思,无发思的人生不值得过,这个习惯还不是很稳定,但是也在持续做,知道它非常重要,所以不能轻易放弃,成功人士都是靠一系列的优秀习惯组织而成的。
(4)习惯力:人一天的行为中有百分之四十由习惯完成的,养成习惯是最节力的原则,目前早睡早起,晚间桌面的整理,晨间学习,计划反思,番茄工作法、运动的习惯、每日阅读的习惯,都在让我从中受益良多。
(5)取舍力:人生没有舍就没有得,所以不纠结,该放弃就放弃,要给人生做减法,二八法则。
(6)梦想力:人生因梦想而精彩,始终坚信自己的梦想一定会实现,要过自己内心真正想过的生活,不断追寻,用不言弃。
四:投资力,时间和精力,乐意用金钱来买高质量的课程,因为时间是最宝贵的,获取力:挑选最有价值的课程,然后转化成自己的能力,分享力,让我们的学习效果有变现的能力。