提高专注力五个方面
提高事物的吸引力。
与人交流互动中提高专注力。高言值。及时回应。高期待型父母。漠视型。缺少人与人互动。用电子产品代替交流互动。视觉专注力因为看电子产品受影响，相似的东西分辨不出来。攻击型互动。情绪型攻击型情绪传递到孩子那里，让孩子回避互动和链接。唠叨型。简单明了直接告诉孩子正确的做法。唠叨影响听觉专注力。一见唠叨就反感，代射反应。溺爱型。4岁就要遵守规则，形成规则意识，7岁具备换位思考能力。
1.及时健康的回应孩子。3.高质量陪伴。3.有效语言，肯定，正确指引方向。适时欣赏。4.情绪状态。
关注自身状态和情绪。进行视觉听觉感统训练。听觉专注力：1.听全，听觉广度，训练复述。2.听的时长。听觉稳定性。训练提升听觉记忆理解能力。训练听觉工作记忆，句子正着听了倒过来说。听觉加工速度，体现在听写。跟手部精细动作协调能力有关。视觉专注力，视觉广度，分辨度，视觉工作记忆。找字游戏。视觉专注力不好影响读题，聚焦能力训练（飞镖等），看图形后马上找到，抄写（手部精细能力）。感统训练。奔跑、打球、跳舞。关注情绪，正确表达情绪。排除情绪干扰。自我冲突矛盾，畏难。适应，调整畏难情绪。亲子关系的冲突，对抗。正确引导，让追的星成为北斗星。
意志力训练。冥想静坐。
