昨天我看了新上映的《沙丘2》电影。这个系列有一个独特之处，那就是特别长。在这七部曲中，两部电影仅仅讲完了书籍的第一本内容。
沙丘的核心思想十分有趣，那就是其中的世界观是敬畏因果。整个故事线条中，我们总能看到因果循环，历史总是重复上演，这在我们日常生活中也是如此。就像同样的错误，我们总会不断地重复犯。那么，如何打断这个重复错误的链条呢？可能就需要依靠人类得天独厚的反思和回顾能力了。但从现实来看，真正掌握并擅长这种能力的人并不多。这部电影其实只是进一步加深了我对因果循环的理解。
用互动式学习的方法，我将这部电影与我最近读到的某个观点进行了比较。在这个因果循环中，虽然具体的场景可能改变了，但背后的本质或许并未发生改变。这可能是因为我们的底层认知和形式的逻辑没有发生变化。要想减少重复犯错，我们需要对错误有深刻的理解，找到犯错的底层规律和导致错误的认知模式，然后改变底层的形式规律、更新认知模式，才能从源头上克服这种因果循环带来的重复错误。
在另一本书中，我读到了一种方法，这里称之为C观点。它提出要找到导致出错前的那一个动作，改变那个动作相对更容易。我们以刷短视频为例来试一试这个方法。刷短视频是一种错误的行为，因为我们知道短视频里面更多是情绪而非知识，有些知识也是碎片化的。碎片化知识不能经过模式化的建构，也不能纳入到我们的知识系统中，因此对我们来说是无用的。这就是为什么很多人虽然接触了很多知识，但却无法过好这一生的另一种解释。
那么如何正确地看短视频呢？首先，可以将其视为一种娱乐方式，但要限定时间。其次，在工作时间内将手机放在一米外或避免打开短视频软件。另外，选择对自己有启发的短视频观看，但不要重复看，而是要停下来进行建构式学习或互动式学习。甚至可以写下自己互动式学习后的问答，寻找背后的因果逻辑和底层运行规律。这既是对自己认知的一次加强，也是与短视频进行了一次互动。然而，大多数人无法做到这一点。对于自己而言，也避免不了会看短视频的，但可以试试借鉴他人的知识，经过消化吸收和多层次的学习后，将其转化为自己的经验。也就是减少娱乐成分。
