曾经，我把日子过成了一场永不停歇的追赶，直到焦虑漫过头顶，才终于想起要给自己找一个救生圈。而那个救生圈，竟是一张再简单不过的清单。我把所有的惴惴不安都写在上面，像是将它们一个个打包封存，心里才终于腾出一点空间，透进一口安心的气。
起初，我只当它是拉住自己不下坠的绳索。直到那个炖排骨的午后，我才发现，它递给我的不是绳索，而是一把开启另一种日子的钥匙。
排骨在砂锅里咕嘟作响时，我瞥见了清单上那一行：“炖汤，两小时。”若在从前，我定会为这“浪费”的时间焦躁不已。可那天，我忽然想明白了——一个小时和两个小时的汤，差的哪里是时间？是那多出来的六十分钟里，慢火将肉香一丝丝逼出的温柔。我趁着这工夫，不慌不忙地擦净餐桌，循环了几首忘了很久的老歌。水汽在厨房里袅袅攀升，鼻尖始终萦绕着那股温暖的香气。心里盘算着排骨炖到软烂脱骨的口感，想着家人晚归时那一声惊喜的“好香啊”。
这哪里是等待？分明是一场被烟火气包裹的、实实在在的幸福。清单上那个简单的勾，此刻不再是任务的终结，而是这整个美好过程的开始。
如今，我依然紧紧攥着清单，却不再是抓着救生圈般的惶恐。而是像握着一位老友的手，借着一项一项温柔的提醒，学着把日子过成体验，而不是赛跑。在必须快起来的世界里，它教会我如何合理地慢。
照着清单，一步一步，不慌不忙地打理自己的生活。我依然相信，一切都会慢慢好起来的。
给自己，加个油吧。
