书名：《少做一点不会死》――684
我们太忙了
无论是事业成功的人还是普通的人，嘴里都会说这句话。
那到底在忙什么呢？
忙得事情可多了，每天要上班，要玩游戏，要在手机上看各类新闻（财经的、体育的、娱乐的、政治的），政治的还要分国内的国际的。我们还要和朋友微信，还要参加各类社群，参加各类社交活动。
我们要交友，要学习，学习各类奇葩鸡汤文，还要学习好多网上课程。我们的时间太少了，每晚十二点过事情还没忙完，早上五点过的闹钟又醒了，因为我们要健身，要跑步，要看书，要做早餐，要开始一天周而复始的忙碌生活……
我们有太多的目标想要达成，太多的计划需要去落实。我们每天的24小时除了短暂的睡觉时间而外，其余时间都被塞得满满的。我们每天疲于应付，我们每天精疲力竭，我们每天压力山大。
每天都这么忙，那你想过上那种做事高效，目标都一一实现，而且自己还能内心宁静，生活闲适，岁月静好的生活吗？
你会说这样的生活谁不想过？
那么怎样才能过上这样的生活呢？
今天我就给你介绍一本书，是美国里奥·巴布塔著的《少做一点不会死》。书中给我们介绍了怎么样才能够轻松达到我们的目标，过上没有压力的美好生活。
首先要简化生活，有所选择。
简化可以分成两个部分：一个是找出并抓住重点，一个是舍弃其它。
后面我们就会讲怎样付诸实践这两点的方法，以及怎样将它们运用到我们生活的方方面面。
只有这样，我们的压力才能变小，生活才能变得更快乐、更高效。
下面介绍简单高效的六大原则：
一.自我设限
二.抓住重点
三.化繁为简
四.集中精力
五.养成习惯
六.小处着手
现在我们就开始学习怎样才能事半功倍，怎样才能排除干扰，减轻压力，怎样才能集中精力实现目标的方法。
