一辈子不长，一定要早一点懂 得善待自己。趁雨小的时候，找个安全的地方避雨；趁还没病重的时候，找到健康的方式去生活。人生匆忙，但想明白了就会知道，一生不过三万多天，一日也不过三餐；有多少钱财，多大的权势，多响亮的名望，都不是最重要的；最重要的，是要有健康。毕竟，钱没了可以再赚，权势没了可以再奋斗，但健康若丢了，一切就都成了浮云。
曲终人散皆是梦，繁华落尽一场空，世界归根结底，属于那些活得久的，身体好的。 所以人活着，不要太拼命了， 太拼命的人到老了，身体都不 好。若输了健康，赢了世界又如何？当你病了，喊苦喊疼的时候，没有人愿意听，钱，有人替你花，罪，却只有你自己受。因此一辈子，一定要好好照顾自己，要明白，除了健康和快乐， 其他都不是你的。
学着看开点， 看透点，看淡点，少生气，少计较，多开心。钱，永远是不够用的，活，也是永远干不完的。人 生无常，来日不一定方长，再见，也不一定再见。所以一定要学会放过自己，该休息就休息，该放宽心就放宽心。不攀比，不强求，不操闲心，知足，才能常乐，善待自己，才有幸福。一辈子，能够温饱无虑已是幸事，还能无病无灾就是福泽。照顾好自己的健康和情绪，这一场人生， 就已赢了大半，其余的其余，上天自有安排……
