一年有18个21天，每3周＝21天，每周＝7天。如今2021年已经过完36周。现已完成4月——6月“优宝闯关记”；7月—9月开始“自我优化迭代”。现10月将完成“启动新人生”之所以叫启动新人生，因为我花了9个月的时间建立了新的生活习惯，其中包括早起、饮食管理、育儿、记账等。
10月第四次计划
❤️身体管理
1.早起5－00❌
2.记录体重-饮食-热量管理❌
体重:131.4斤
❤️学习-收纳
看书❌
收纳-断舍离衣物
腹部运动-提臀-侧踢❌
走路40分钟√
❤️育儿
理顺学而思，预习，复习√
拼音垫起来√
慢慢去寻找系统阅读，分类阅读的资料√
买了上下五千年
❤️记账❌
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接下来，准备重启第二年打卡，去年打卡是用简书打卡。接下来，准备11－23日以前先健身，先总结。体重先130斤。
