当不想学习，感觉学习好烦躁时，我喜欢一头把自己扎进视频的快乐中，随着主角的经历，心情随着她跌宕起伏。偶尔，当我们无法一时无法找到情绪的出口时，这么做无可厚非。至少可以缓解我们的纠结的心态。
可如果把它当作一种逃脱无聊，倦怠的习惯，我感觉就会有一点问题。
人的快乐有两种，一种先苦后乐，一种先乐后苦，哪一种更好呢？拿刷短视频和看书举例。
刷短视频不需要我们我们主动调动自己的注意力，那些情节，那些各种感官的感觉，情绪思想，以及自己无法在现实生活里实现的，我们都能够在视频里找到慰藉。我们全情投入，似乎周围的世界在那时那一刻都不存在，我们都可以不管不顾。那时我们的专注力注意力可谓是达到了顶峰。那一刻的快感是真真实实存在的。但之后呢？一切都会有结束的时候，结束时候的痛苦又是什么呢？那些存在的快感就好像是幻觉，是一场梦，是一场海市蜃楼。回到现实生活中，一切还是照旧，我们不断回味着刚刚的剧情，意犹未尽。可它已经结束了。现实还是像原来一样平淡无奇。内心似乎有一种空虚感涌上心来，甚至我们会开始对现实生活产生一丝怨怼。其背后的影响对我们的生活似乎没有什么裨益。
再看读书学习，一开始真的感觉很倦怠，很无聊。跟看视频相比，它简直毫无快感，而唯一有的就是偶尔冒出来的学到新知的快感。那就是像在闷热的夏天偶尔冒出的一丝凉意。过程没有那么快乐。但结束之后呢？刚才的快乐才会真正地回馈给我们。与看视频不同，我们没有空虚感，而是一种由内而生的一种充实感，一种满足感。甚至有对未来的一种自信感。这种感觉真的是太美妙了。我们真真切切地感受到自己在成长进步的恶道路上。似乎世界上一切的向上蓬勃生长的力量都是动人的。那这种快乐的底色就是学习时候那种闷热痛苦所带来的。
以前我总是追求学习的快乐，一直想着怎么才能把学习过程变得快乐。可我始终没能承认，学习过程相比于刷短视频来说，根本就没有快乐所言。但是不可否认的是，当它结束的时候，那种充实感真的好棒吧，对未来对生活对自己的信心，着好像是任何东西都无法替代的。
