休息了两天，感觉摆烂了两天，什么都不想干，什么都没干，就是感觉自己很累，想放空，给自己找了一个理由。人的情绪就是这样，偶尔高涨，偶尔消沉，偶尔兴致勃勃，偶尔消极怠工，允许自己有各种各样的情绪，偶尔也需要调整自己的状态，告诉自己，我看到它了，就面对它，接受它。
今天早上起来，给老公和自己做了早饭，给自己也化了个妆，喷了点香水，心情美美的上班去了。医院组织验血，我也报了名，本来打算抽空去一下的，不过上班走不出，就打算明天去了。有时候就是这样，计划赶不上变化，所以不要纠结，坦然的接受它就好。
好朋友骨折都一个月了，我今天才从另一个同事那里听说的，心里很是愧疚。前几天还想着跟她约吃饭，看电影呢。当下我就给她打了电话，关心了一下，因为我知道当时的感受要马上表达出来，这时候的感受是最真实，最真切的。等她好了，好好的请她吃个大餐，陪陪她。
虽然我的改变和进步如蜗牛爬行一般缓慢，可是我还是很满足，因为我慢慢能看到自己的问题和情绪，会去反思，会去做调整。
