导演基耶斯洛夫斯基的经典代表作《蓝》，记录了女主茱莉在失去丈夫和孩子之后，为了摆脱这些痛苦的回忆而努力寻找心灵自由的过程。影片开始没多久茱莉已经失去心爱的家人，面对她的是令人感伤的颜色——这忧郁的蓝。蓝色是浩瀚宇宙的颜色，也是通往心灵自由的一扇门。

这部影片整体以冷色调为主，蓝色贯穿其中。蓝色的糖纸，蓝色的文件夹，蓝色的水晶灯，蓝色的游泳池等等，大到多次出现的泳池颜色小到茱莉女儿爱吃糖果的颜色都是蓝色。

蓝色代表自由，忧郁，清爽，安静……当茱莉得知丈夫和女儿死去的消息后，画面变成了蓝色，这是蓝色象征着忧郁和悲伤。而影片中一次次在蓝色的游泳池中释放自己的情绪时，导演又为蓝色赋予了自由的象征。

故事没有强烈的外部冲突，整个故事情节平缓如水，也没有太多的对白，除了富有感染力的背景音乐和需要衬托茱莉的内心活动而巧妙设计的小插曲。导演用这种冷静克制的形式，向我们讲述茱莉一步步走出失去亲人的心理阴影的过程。

死亡

在丧失丈夫和女儿的绝望中，茱莉曾经想通过服药结束自己生命和痛苦，但生的欲望使她面临着生与死的抉择，她动摇了，极其强烈的生的渴望使她丧失了死的勇气。

求生是人的本能，或许我们无法想象人在死亡的时候会有怎样的心理过程?但有些心理学家认为：当一个人濒死的时候会触发特殊的感官，将会对过去的事情产生一个新的认识，对未来的事物充满无限的幻想，具心理学家肯尼斯统计，有五分之三的濒临死亡者都出现过类似的感受。

对过去的事情产生一个新的认识，这就是从绝望中自我救赎的最关键的一步吧。痛失亲人之后，固然会悲伤绝望，但最重要的是要学会调节自己的情绪。在绝望中寻找自己生存的价值，这可能是导演所要表达的内涵。也力求证实加缪所讲的道理：真正的救赎是能在苦难之中找到生的力量和心的安宁。

逃避

为摆脱这些痛苦的回忆，茱莉搬到了一个陌生的地方。然而，事情并非她想象得那么容易。在这陌生而偏远的地方，竟然有个街头艺人演奏的曲子与具有极高声誉的音乐家丈夫的曲子一样，这在听觉上冲击了观众的同时，也冲击了茱莉那试图寻求平静的心，激起了她内心深处伤感的浪潮。

还有一次，当车祸目击者安东尼约她出来，想归还她在事故现场遗留的十字架项链并询问当时的情况时，茱莉又一次陷入思念亲人的悲痛之中。

面对痛苦，选择逃避，可以让自己暂时脱离痛苦的状态，但实质上这种处理方式只是自己安慰自己，问题依然存在。逃避不能够让失意者真正释怀过去，逃避也不能让生者彻底放下失去亲人的伤痛。反之，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会导致伤痛越来越严重，也会使自己的心灵停止生长。

如果说时间是一剂良药，可以抚慰伤痕累累的心，那么，接受无法改变的事实是克服不幸的方法，让心中的伤痕不再流血，让自己真正释怀过去。承认自己很爱家人，同时也正视眼前的事实，更确定一点：生与死的距离不是以人的意志为转移的。

行动

如果说"自杀"与"逃避"救赎不了自己悲伤的心灵，那么影片中的"借猫杀老鼠"事件则是用眼前的苟且愈合心灵伤口的最直接的方式。

茱莉借用邻居家的猫杀死了一只母老鼠和它的孩子，这让她觉得自己很残忍，由此感到悔恨，伤心。然而，这一切都源于她对于死去女儿的思念。影片中的老鼠犹如她糟糕的情绪一样，只有果断处理掉，才能不被它困扰。

往事木已成舟，与其过多地回想徒增伤悲，不如对当下所拥有之物予以更多关注。心思全部放在当下此时此刻做的事情上来,这样能疗愈你的胡思乱想,才能有所行动，而有所行动，才会真正有所改。

宽恕

无意间得知死去的丈夫有外遇的时候，爱情的背叛，使她在回忆往事伤心至余又增添了被欺骗的痛苦。

然而面对情敌，茱莉不是怒斥而是宽恕，并将房子给了她和她还未出生的孩子。人的真善美在茱莉身上得到了完美的演绎。在我看来，宽恕是一件不容易的事情，宽恕看似成全别人的错误，使别人心里舒服些；然而，宽恕实际上是在为自己疗伤，目的是让我们自己感到轻松。

一个犹太拉比告诫他的同胞：我们纪念二战死去的亲人，但是不要怀恨，因为怀恨首先受伤的是自己，并容易滋生自怜和痛苦。

宽容是⼀种修养，⼀种处变不惊的⽓度，⼀种坦荡，⼀种豁达。宽容是⼈类的美德。荷兰的斯宾诺沙说过：人心不是靠武⼒征服而是靠爱和宽容⼤度征服的。宽容⼀如阳光，亲切，明亮。温暖的宽容也确实让⼈难忘⼀只脚踩扁了紫罗兰，它却把⾹味留在那脚跟上，这就是宽容。

故事的茱莉因为宽恕情敌，宽恕丈夫的不忠而获得真正的心灵自由，终于可以正视亲人和家庭的逝去，她不再逃避，不再冷眼看周围的世界，勇敢地接纳奥立韦的感情，并开启了新一段情感，新的生活。她顽强的生命力因宽恕而重新绽放，最终走出了失去亲人的悲伤，重新获得生活的信心，再一次拥抱爱情。

总之，《蓝》是一部哲学意味较浓的法国文艺片，也是像一部纪录片，记录一位突然失去亲人的心酸与苦辣。故事的结局告诉我们宽恕是愈合心灵创伤的创口贴。