培养毅力的方法你知道几种?

坚持可能是一个人能拥有的最令人钦佩的品质之一。这是一种不管遇到什么挫折，都要下定决心去做或实现某件事的能力。那些在生活中取得成功的人与那些没有成功的人的区别就在于坚持不懈。

许多人有能力为成功设定目标和计划，但只有少数人能成功，因为只有少数人会坚持为自己的目标和计划努力，直到实现为止。

培养毅力是成功的一项重要技能。放松、什么也不做，或者只是生活在我们的舒适区，比面对航行目标的不确定性和不适要容易得多。此外，失败和困难的想法是无法忍受的。

培养毅力的六种方法

（1）明确你的需求和愿望

（2）确定你的动机

（3）列出你明确的行动步骤

（4）建立你的智囊团

（5）保持积极的心态

（6）培养纪律和习惯

希望大家可以去尝试这些方法，可以帮助到你们。（点个赞和加个关注吧！）

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