好久没写安静了！老师布置的作业没有如期完成！今天做了感恩冥想🧘‍♀️，在许老师的带领下，整理了2019年应该感恩的人:首先是我的爸爸妈妈，因为有她们，我还是那个被宠爱的小孩；因为有他们，我的家庭和我的事业才不受影响！因为有他们，我一日三餐才不觉得烦恼！因为有他们，我的孩子才得到悉心照料！感恩感谢，我亲爱的爸爸妈妈！做你女儿是我千年修来的福气，肯定是我上好几辈子修来的福气，才会降临到你们家里，做你们的女儿！可是我总是向你们发脾气，看不惯你们的行为习惯，我总为此而苦恼，很矛盾！我为什么会产生这样的心态呢！我很矛盾，那是爱我如生命的父母啊！我怎能这样的态度和行为对待你们呢！我讨厌我自己，鄙视我自己，否定我自己！我深陷痛苦之中！

      幸好在这个时候，我遇见了旅程班的家人们，遇见了许老师和琇涓老师，让我明白了，要尊重生命本来的样子！所以我要尊重我父母一直以来他们的行为习惯，接受他们，看见他们，那我就不再带有不满的情绪对待他们，而是带着爱去对待他们！同时，我也明白了，只有真正爱自己，对自己温柔，才能对别人也温柔，宽恕自己，才能宽恕别人！看见自己本来的样子，才会爱自己！只有自己尊重自己，别人才会尊重自己！