前言：

今天早上和朋友们做了一次复盘和总结，也对新的一年做了一些规划，会后简单做了一些笔记，分享给朋友们，希望能够有参考的价值。

“一年之计在于春”这是我们所常知的话，而最近我有一个体会就是一年之计更应该在于冬，

每年的结尾，对过去的时间做一个复盘，总结自己做的好的，做的不好的，以及需要改进的地方，然后在新的一年做好规划，去迭代自己，成为更好的自己，可以让我们对未来的目标更加的清晰，知道自己从从哪里来，也就能更加清楚地了解自己想要到哪里去。

我的收获

关于早上的交流中，我总结了7点收获

1.缘分是很美妙的东西，一切都是最好的安排，最好的时候，遇见对的人，做着对的事情.

我跟这群朋友是因为声音训练营而相遇相识的，一起做了自己喜欢的事情，这就是缘分，让我们在那个时刻遇见了，这就是上天最美好的安排。

对我来说，过去的一年，遇见了很多对我很重要的人，李蕾老师、佩燕老师、佩娜教练、点爷、子安老师、郑雯老师、紫悦、薇一、欣欣老师、宇红姐、宜诺、玲姐、苏苏、思辰、寅露、朔鸣等等，还有很多新老朋友，不能一一列举了。

我感觉自己太幸运了，仿佛过去三十年积攒了好运，在这一年全都爆发了，让他们来到了我的身边，成为我生命中的惊喜，这是冥冥之中注定的礼物。

2.要学会聚焦，避免焦虑，做好当下的事情，不管是工作还是学习，只要努力不停歇，我们都会越来越好

过去的两年里我一直在学习很多方面的内容，仔细数一数，学的内容包括了声音、写作、英语、产品、项目管理、阅读、视频直播、PS、房爸爸、翻转师、社群、007写作、品牌课等等

一部分是因为我的兴趣很广泛，对各种知识都有好奇心，另一方面，也是对未来感到迷茫和焦虑，希望通过学习来让自己过的充实一点，应对可能会面临的风险和危机。而今年的学习，让我逐渐变得聚焦了，我明白自己的精力是有限的，不可能什么都兼顾好，所以必须做一些断舍离。

为此我选择了社群和写作这两件可以长期去做的事情，而暂时放弃了房爸爸、秋叶大叔、樊登读书翻转师、坚持星球演讲等等

社群课的佩娜教我要“不贪”，要聚焦自己最重要的20%；007写作课的覃杰老大教我要“舍九取一”，舍弃的东西也要是好的东西。

所以，尽管那些产品和方向也很不错，经过选择后，我对自己未来的路就更清晰了，目标也更明确了，也决心在这两个方向上深耕，去做出自己的成绩。

之前有朋友分享过一句话：正确的学习是向每一次学习要结果；而我们聚焦自己当下正在做的事情，努力把它做好，就是很有价值的。而当你走到一定的高度时，你会发现，其实是殊途同归的，那个时候就是现在所期望的更好的自己。

3.要把心放大，才能装更多的东西，才会计较的少一点，收获的也就更多一点

这句话之前跟我们声音老师佩燕也聊到过，把自己的心放大，是我们每个人需要去学习和修炼的。在我们的生活、工作、学习当中，总会遇到各种各样的人，有时候别人会对自己做的一些事情不太理解，甚至产生误会，有时也会受到别人一些有些冒犯的行为。

把自己的心放大放宽一些，就能容得下更多的东西，也能更加坦然地面对很多事情，当然，这一点并不容易，我们没办法替别人去做决定，因为任何人都不能做到感同身受，即使是我自己，也经常会有一些不太好的情绪，需要时刻反思和提醒自己。

4.表面的东西可能会欺骗你，但声音骗不了人，发自内心的声音才能走到别人心里去

学习过声音的小伙伴应该都能理解这个道理，一个人的声音能够反映很多的东西，你的情感、思维、行为方式、性格特点，都会有所体现。真实的东西是有痕迹的，有力量的，也是能够被人感受出来的。

我们需要对身边的朋友保持真实，这样才能遇到交心的朋友，但更重要的是对自己真实，在这里推荐一下泰戈尔的那首《触摸自己》，诗中最后的一句话就是“愿我看到真实的你，愿你触摸到真实的自己”。

5.每个人都是在销售自己，自己就是最贵的产品，要给好朋友分享自己的好的东西，提供自己的价值

最近在做的事情在给很多朋友推荐自己所学的课程，也在接触其他朋友所推荐到的书和产品，会遇到一些卡点，会对自己产生一些怀疑，会去想自己做的事情是不是合适的

而在接收别人的推荐的时候就会自然很多，一般不会太拒绝，只要自己有需要的话就会买，但有时候也会有些不好的感受，觉得对方是不是功利性太强，从而会影响到自己的心态。

之前听过樊登老师讲过的关于销售的几本书，对于我们每个人来说，其实销售自己是我们一直在做的事情，别人对你的认可，为你付费，都是基于对你的信任，是你展现出的价值，让对方愿意相信你。所以，佩娜教练才说，我们一生中最贵的产品就是我们自己，卖爆什么，都不如卖爆我们自己。

销售是一个很锻炼人的角色，这里我的那位朋友提到了一个“送礼物”的心态。我们把自己学到的、有收获的书、课程或者自己认可的产品，推荐给朋友，就是在给朋友送礼物，也是昨天金凤跟我们分享的“一切成交是为了爱”，只要我的发心是善的，我想说的话没有什么不能说的，我想做的事情没有什么不能做的。

6.每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负，你的每一步努力都不会白费，保持时刻记录和复盘，让成长看得见。

前面半句是尼采的话，每一个热爱生活、对未来有期待的小伙伴，都应该保持持续的努力和积极的向上。即使不能当下立即获得结果，但每一个小小的努力都是算数的，过去的积累是我们现在所获得的事业成就的基础，现在的努力，也是将来成功的起点、

最好的收藏就是收藏自己的成长，我们定时对自己做一个复盘和记录，可以是每日的一条朋友圈、一篇日记，每周的一篇文章，每月的一次分享，每年的一次总结，通过记录和分享，可以让自己有更多的思考和清晰的认识，让成长有迹可循。

7. 活在自己的热爱里，而不是活在别人的眼光里。每个人都只活一次，不要活给别人看，要在自己热爱的世界里闪闪发亮

这一点其实并不好做到，可以说是知易而行难，要经历很多的事情才能悟明白这个道理。我也是从最近的两年里才逐渐觉察的，年纪越长的时候 ，越来越意识到，余生真的很贵，不能浪费在不必要的事情上，要和喜欢的人在一起做喜欢的事情。

活好，活的精彩，是我们可以一生去追求的状态。

总结：

说到这里，我觉得可以发一下我最近的一个自我介绍：

【简介】

你好，我是吴曙东，来自东方的曙光，目前工作于上海，是一名IT行业软件产品经理。

【一句话介绍】

一个有趣的人，一个温柔而坚定的人，一个有梦想的人

【我的标签】

产品经理＼佩合社群合伙人＼007全民写作大使＼好声音爱好者＼樊登读书知识顾问＼樊登雨知教育翻转师\中科院硕士\PMP\未知...

【最喜欢的一句话】

“文明其精神，野蛮其体魄”——毛泽东

【关于我自己】

我是一名运动爱好者，喜欢跑步、骑行、登山、徒步以及户外运动等，希望通过运动寻找自身的极限，强健体魄以及磨砺精神。

也是一名终身学习践行者，对未知的世界充满好奇，希望用一生去探索人生的可能性。

喜欢一个人独处，也喜欢一群人狂欢，希望做一个有趣的人，过一个有意义的人生。

【我的梦想】

成为你生命中的光，让梦想照进现实。

这是我最近一年打磨出来的自我介绍版本，算是对自己今年的一个很重要的学习成果的呈现吧。最近两年的学习过程，我有一个体会就是，学习的结果就是在不断地完善自己的自我介绍，通过自我介绍的迭代，逐渐认识自己以及明确自己想要追求的生活和梦想。

就到这里，感谢你的阅读，如果你觉得有收获，可以帮我分享一下。