现代社会离婚对成年人来说渐渐变成很常见的一件事，离婚率都在逐年升高，但是说到了离婚，中国人最常纠结的就是孩子的问题了，强扭的瓜不甜，为了孩子选择不离婚，未必就能够避免伤害。

反过来说，离婚也未必就一定对孩子不好，当然，我们必须承认，单亲家庭中的亲子关系一定有更多的暗礁，需要小心绕过去，特别孩子到了青春期的时候，这个问题就很容易集中爆发，父母亲要比较注意亲子关系的一些情况,

第一，单身父母势必面临一般家庭没有的压力

比如，家庭经济状况改变，过去可能是夫妻双方都在工作赚钱，那单亲家庭因为只有爸爸或者妈妈，资源就会变少，为了家庭经济，带着孩子的单亲家庭，就要去做更多工作，比以前更忙，陪伴孩子的时间也会受到一些限制。

第二，比起一般家庭，单亲家庭的孩子，内心往往更容易慌张不安，这跟父母亲离异过程顺利与否有很大的关系，从父母亲的角度，如果离婚不可避免，那么为了日后的亲子关系更融洽，最重要的就是要能够运用适当的方法告诉孩子，让他们知道爸爸妈妈离婚是因为双方在生活方面一些观念的不一样。虽然以后我们不在一起生活了，

但爸爸妈妈永远都是你的爸爸妈妈，我们有时候会有互相探视或者其他抚养的权利，如果事先好好告知，那孩子首先能够减轻部分的焦虑以及自卑的心理。因为青春期的孩子很敏感，单亲家庭出身又往往会被贴标签，给孩子带来更多的伤害。

单亲家庭也有不同的类型，每一种类型家长要面对的问题和困难度并不太一样，相对来讲，单亲爸爸带着女儿生活会比单亲妈妈照顾儿子或女儿会比较辛苦。因为通常女孩子在青春期刚刚开始的时候，比如说小学五六年级，她的身体上已经出现很大变化，这时候女孩子不晓得该怎么办，如果又没有机会跟妈妈相处，那就非常辛苦艰难。

事实上，男人经常觉得自己的面子很重要，如果爸爸离婚，带着孩子，一般来说他会认为我只要负责赚钱给你就好了。不会特别去注意到其他的状况，所以小孩子进入青春期，特别女孩子非常需要心理和情绪上的支持。

这可能是爸爸天生的弱点及难处，如果爸爸这个时候没有意识到，本来家里面有一些姑姑阿姨有一些女性长辈可以去协助，或者说爸爸觉得没面子，不想求助女性亲属，那女孩子真的蛮可怜，会非常孤立无援，甚至于爸爸的距离会越来越遥远，变成最熟悉的陌生人。

其实，女孩子对婚姻感情这些事情相对敏感，如果在青春期又是单亲家庭，她们很容易会出现一些我们所谓的行为问题，可以早期发现。例如，很早会和异性发生亲密关系，

在变成单亲之前，一个好的父母亲应该要为自己的孩子先做好准备，比如说妈妈这边有没有自家兄弟姐妹可以支援，爸爸那边有没有姑姑或者其他亲属可以部分代替母亲的角色，

但其实妈妈离婚带孩子生活的问题也会不少，因为相对来说，单亲妈妈更容易有不安全感。特别有一些女性有时候会有一种心理，觉得自己婚姻失败，人生也失败，对待孩子就有一种特别的状态，对孩子的控制欲也可能变得更强了，很多这样的单亲妈妈对孩子会过度补偿，这样子的妈妈其实她应该先觉察到自己是那个比较没有自信的人，才会因此产生情绪上的洁癖。

具体表现有两种，一种就是对孩子过度溺爱，另一种过度要求。都会让孩子觉得受不了，产生更大的冲突，单亲家庭里面母女关系的冲突会比父子冲突来得大。

因为父亲会觉得，把工作做好来证明自己的成功。可是女性就不太一样，会把感情放在比较重的位置。

女性的社交激素浓度比较高。女性有种叫偏自己的神经组织也比较粗，因为这样女性就更能体察到情绪，更能够察言观色，也就更容易受到情绪磁场的互相干扰。

作为单亲妈妈，现在非常辛苦，但是先把自己的情绪磁场调整好，女儿一定知道你很爱她，也知道你的辛苦，只是她现在青春期，有时候说不出口。如果有一些事情，不妨可以把它写下来。因为脱口而出的语言有时候会让你的爱变成另外一种伤害，当情绪比事情跑得更快的时候，先要做到的就是淡化情绪。要注意孩子的感受，妈妈的负面情绪会影响到孩子。

单亲家庭的孩子会觉得自己像是代罪羔羊，孩子会觉得说我生出来也不是我自己能选择的，是你们把我生出来的，心里会非常委屈，所以记得妈妈要先把情绪处理好，再来面对问题，事情自然能够顺理成章，水到渠成。

如果妈妈觉得自己已经不行了，快要崩溃了，不知道该怎么办，建议真的可以寻求心理方面的专业协助，专业人员就会给母女或母子双方各自要回家做的功课，慢慢的帮他们解决亲子关系的问题。

除了单亲家庭的父女，母女之间，其实单亲家庭的母子之间有隐忧，也要及早注意，最常见到的其实就是我们常说的妈宝，有一些妈妈对孩子过度的保护，不敢严厉教育小孩，然后也不让孩子知道家里的情况，所有的委屈都是妈妈来承受，所有的苦的都是妈妈吞下去，结果就是原本应该顶天立地的男子汉，根本没有机会去处理生命中的困难，这一切就造成遇到什么事情都要找妈妈的妈宝，

总结一下单亲父母亲普遍需要注意到四个问题，

第一、注意不要让周围亲友给予孩子造成伤害，因为传统上除了单亲家庭的孩子容易被贴标签，而亲属的同情甚至怜悯也很容易给孩子造成另一种伤害。有时候会觉得这孩子小小年纪了，父母亲就离婚了，好可怜啊，大家要对他宽容一点，好像感觉单亲家庭的孩子就特别脆弱，因此对孩子过度保护，这一点要注意。

第二、不要让父母亲本身的罪恶感影响到孩子的管教原则。有一些单亲父母觉得无法给孩子完整的家庭，感觉对不起孩子，因此自己有罪恶感，这种罪恶感有时候会导致一些对孩子过度补偿，比如说提供更多的玩具等等这些。

这种情况下，作为家长就很难坚持原本该管教的原则，甚至有时候还会为孩子的错误找借口，这完全就错了。

第三、不要在孩子面前抱怨自己的前夫或前妻把他们妖魔化，因为孩子也会思考，会觉得那我也是爸爸妈妈生的，爸妈妈妈这么不好，我自己有一半应该也不好，青春期的孩子如果有这样的观念，会在自我认同上受到了负面的影响。

第四、不要让孩子成为报复对方的工具，前面有说到父母亲要分开之前，越是好好跟孩子做说明，然后跟对方保持友善的联系，这样对孩子好处就会越多，如果不行的话，也要能够尊重孩子，让他可以决定跟父亲或母亲保持同样的距离，不要粗暴的把孩子夹到双方的离婚战争来。

其实，单亲家庭的亲子问题，症结经常都在父母亲自己身上，解决问题的关键是家长自己的情绪问题。

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