与《心经》结缘于几年前，当你内耗严重，头脑念头很多的时候，抄写《心经》可以让头脑腾出与自己相处的空间，她有让你带着察觉看待世界的魔力。
感谢鸿飞和慧贞姐的引领，让我真正的第一次感受到抄写经典的力量。
当开始抄写带着虔诚与崇敬，心随着新奇慢慢平静下来，写十几分钟过后，你会发现控笔是个大问题，一个念头接着一个念头开始生发出来，这时候你会发现这个繁体字的笔画竟然不会写了。你试着把注意力集中在字体上，慢慢地找到了自己的节奏。写着写着你会发现，原来世人皆苦，每个人活着都不容易。生发出悲悯心是我最大的感受，进而会格外珍惜你的每个家人，每个朋友。让自己由内观改为觉察自己与他人的关系，生出宽容之心。
