回顾一下6月，自己还是做了很多事。
1.参加了《21天爱自己实修营》
这次是5月的加强版，每天早起做实修把有趣的观点，即以往固化的观点都清理掉，随着不断清理，肯定赞美自己，感受自己越来越有力量了。
2.参加了4天的扩大疗愈课程
前两天根本听不进去，后来老师帮我做个案，第3天和第4天快速的把之前落下的课程补回来。我整个人的状态好了很多，就像生了一场大病痊愈一样，感受身体由沉重变得轻盈了。
3.参加了1天的Bars课程
它和扩大疗愈一样都是国际认证课程，上午理论，下午实操，它是非常好用的工具。提问句可以随时用，一个小时的Bars可以跟经常做深度冥想的人媲美。
4.每日练习
扩大和bars每天都会做，抽空静坐，在静坐中体会心灵的宁静。
生命是一场持续地修行，爱自己是我们共同的课题，愿我在修行的路上保持精进，一路勇往向前！
