这波疫情，确实扰动了不少人的生活，很是牵挂。但不要这样想，为什么没人关心自己，问候不够多，不要站在自己的角度考虑问题，我只不过是最普通的处于困难中的一员，还有很多人的处境比我差，更有很多人没有心里准备的被阳，生活的条件简陋，至少还能在家居住，没有受感染，这比很多人好太多。
在困难时，不要用不平等的心态去考量别人，这是狭隘的偏见和思想上的短目，无论何时，应以一种平和的心态去面对任何处境，而不是内心有所失，有所偏颇，这会导致问题的出现，与人对立。既然要修炼自己，首要的是从内心开始修炼，平和中正，坚定深沉，不轻易动摇和轻浮，这是在任何时候任何处境都要坚守的，而不是放任自流。
我读资治通鉴，明白很多兴国败事的道理，明白了处于何种位置，应该具有的心态和能力，明白了什么事情是让人走向堕落和灭亡，明白了修生齐家，治国，平天下的格局和作为，明白了历史周期律的反复出现和上演，摆脱不了因为受限于统治者和被统治者的阶级性和局限性，是灭亡的更本。还有道德经，这些能让我思想上提升，看问题能分析本质。
我学习公基，不是非要有结果才能做事，而是给自己多一个选择罢了，在还未完全想明白之前，先认真的去做和积累，而不是迫切的否定结果。四月是学习的，是要积累的，而不是放任自流，让心灵荒芜，正好趁着这段时间，不断反思以前的行为，为下一步的改变做心里上的准备，每天的实践做现实的准备。绝不要放任自己，没有约束，就意味着没有进步，懒散落后，这与我的人生目标违背，越是独处时越要严格要求自己，充分利用时间，做能持续坚持下去的事，有积累的事，而不是任受情绪摆布，拼凑时间。
独处是更重要的增值时期，要好好把握。
每天的总结反省和每周的打卡，仍要坚持。
每天半小时的锻炼，更要坚持，不要以为饿能瘦，不锻炼更本不可能。想要达到体重的目前，就要花时间锻炼。
