雷素敏坚持原创分享1416天，刘老师的咨询展示收获:
1.基本功最关键。倾听、共情、具体化。咨询最看重的是对人的陪伴，温暖的氛围。刘老师多次强调的也是他一直践行的。
2.关注人始终第一位。即使是咨询展示，也要提醒来访者做自己的，无须关注观察员们的文字动态。把来访者放在第一位。给来访者创造一个温暖的场域同时，保持沉默也是一种技巧。
3.从来访者最后的语句往往是来访者最在意的，提取关键字句，并简洁描述其大段语意。
4咨询师引导来访者梳理矛盾和冲突，用认知使来访者按照社会的期待去做，他心里知道答案。
5.他的内心有不接纳，所以并没有意识到，咨询的目的是让来访者从无意识到有意识，
6.咨询师老师稳得住，来访者即使兜圈子也是他内心对话的过程，只有他自己意识到。很多咨询有效果，给的不是来访者的一个答案，给他的是一个，跟着来访者的节奏趣前行，信任他，陪伴他，摸索探索，实际上，他未必了解他自己，这是我们工作的一个地方，把这个模糊不清的概念的东西具体化，他有什么资源，一定想过什么，可能他不是很清楚，他一定知道一些什么在他的过程中嗯生成的在位置过程中找到可行的方法找线索，找资源，*就需要咨询师嗯，允许来访者哪怕它是千变万化，颠三倒四，给他创造一个安全的场域，安全的氛围，其实我觉得咨询关系是第一位。
7.专注倾听沉默眼神交流思考，给她一个思考的空间，不管他怎么做？就接纳体会他的感受，来访者带的话题从通常有情绪先让他表达情绪哭也没关系，是什么让他这么难受？在原因方面也可以说说，都出来就是很宝贵的，要了解的多更多，对来访者的确认，咨询前的改变这，以前这样思考过吗？(咨询的前的改变)，好像有没有思考过？如果没有现在试着想想能考虑到什么?去澄清确认目标，来访者好像说了很多，进一步的确认关于你想调整具体做了哪些的调整，连续多次确认刘老师基于接纳和理解看看改变的他可能是有什么帮助目标，聚焦目标。
8.目标是重要，需要进一步确认，聆听反馈，再确认，想帮到来访者，来访者也不知道，就让来访者举个例子，比如你能举个例子，哪些事儿？怎么去做？当我们自己有足够的接纳度，就有了底气，就了解了自然的规律，也就是掌握了道的层面，而不是只停留在技术术的层面，陪伴来访者相信，来访者一定有它的答案，给来访者创造一个安全的空间，让他自己去梳理，去沉淀，去思考，接下来，来访者就知道事情该怎么做了，无条件的接纳，有情绪和困惑，也要去接纳，尊重允许你说不尊重你的选择。抽象的问题具体化。
9.假如正式咨询就去探索，我们看到这些，你是怎么想的？不想去深处探究，也是尊重，实际上是一种奇迹问句，的目的不是实现奇迹，而是让来访者看到奇迹后更有力量。关注的是让他期待降低，温暖无条件的接纳和尊重，咨询不是表演是教学展示。让老师们明白咨询的多变可能。
10.非语言动作的运用表情跟来访者的感受，来访者的开心，他就笑，来访者委屈难受，咨询师面部表情眉头紧锁，用来访者的原词，没有想改变的欲望，做好咨询师的位置就行，专注的来访者身上不看天花板，不做小动作，那给他时间让他说，不断的澄清，确认更多的具体化，还有呢，同理，他认可他闲聊改变的好一点是什么样的列出？不喜欢计较讨厌的人，这个新的思考，不拖不拉，澄清他的感受，让她去思考，所以怎样取舍是他自己的事儿？能不能说得更具体一点？把抽象的问题具体化，没有丝毫改变来访者的愿望，每当谈话进入僵局时，刘老师就沉默，接着，来访者就又开始，关注到人在咨询中专注到来访者身上，永远不要走在来访者的前面，不要比来访者更努力要相信他。
先接着来访者的情绪，在咨询中中立的态度，表情严肃，时而面带微笑，虽然没有过多的赞美，有系统的价值观。时间关系，聊到这你有什么收获？今天你对你的谈话做个总结。后来复述来访者的话语，此处不通，绕着走，就像往常一样，贴着他回应，没有感受到自己内心的声音共情，这一块怎么让自己不卷入多说练？多提升自己的技能？在生活觉察才能不被卷入。
2022-4-6 22:30
