林语堂说：

“弘一法师是我们时代里最有才华的几位天才之一，也是最奇特的一个人，最遗世而独立的一个人。”

说起弘一法师，很多人马上就会想到另一个名字——李叔同。他出身富商之家，年轻时锦衣玉食；他爱好广泛，在音乐、戏剧、美术、诗词、篆刻、金石、书法、教育、哲学等领域，均有不凡造诣。

“长亭外，古道边，芳草碧连天”，一首《送别》更是感动着许多人。

然而，就是这样一位绝世才子，中年时却突然弃绝红尘、遁入空门，过起了一领衲衣、一根藜杖的苦行僧生活，甘淡泊、守枯寂。

从法师出家到圆寂的24年中，潜心修行，精研律学，弘扬佛法，普度众生，使失传多年的佛教南山律宗再度复兴。他被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖，为世人留下了无尽的精神财富。

在弘一法师看来，世俗的纷扰得失，如枷锁般束缚自己的身心，唯有放下可得大自在。

作家宋默在《人生没什么不可放下》一书中，便记录了弘一法师清空杂念后，悟出的人生真谛。

原来，生活中诸多痛苦、烦恼和忧愁，皆源于想不开，放不下。

你所贪恋的，会成为你的枷锁

书中有这样一个故事：

一位樵夫外出打柴时，在大树底下挖到一具金罗汉。

从此，一无所有的樵夫成了富翁，买田置地，过上了好日子。

可是，他才高兴没几天，就开始茶饭不思、坐立不安。

妻子问他为何烦恼，他说：“一共有十八罗汉，我才得了一个金罗汉，剩下十七个还不知道埋在哪里，我怎么能安心？”

樵夫日思夜想那十七个罗汉，没过多久便郁郁而终。

他本可以衣食无忧地过完余生，却被欲望引入歧途，亲手埋葬了自己的未来。

欲望就像一条锁链，一环扣着一环，永远不能满足。

生命有限，欲望无穷，不懂得节制贪念的人，迟早会沦为身外之物的奴隶。

只有懂得修剪欲求，知足常乐，你才能找到内心的宁静与安然。

弘一法师出身优渥，又名声在外，可他选择放下这些，出家为僧。

在他看来：一个人越是痴迷于外物，纵情于享乐，就离地狱苦海越近。

弘一法师抄录过这样一段话：

畏寒时欲夏，苦热复思冬；妄想能消灭，安身处处同。草食胜空腹，茅堂过露居；人生解知足，烦恼一时除。一旦落入欲望编织的圈套，你就再也得不到真正的自由。

你会迷失在眼花缭乱的诱惑中，求而不得时，饱受痛苦的折磨；如愿以偿后，又陷入新一轮空虚。

唯有懂得知足，戒掉多余的贪念，你才能解开镣铐，从欲望的无底洞中解脱出来。

你所强求的，会将你引入深渊

有句话说得好：

“世界上最大的牢笼，就是人内心的执念。”

老话常说，世间万事万物，冥冥之中自有定数。

需要你踮起脚尖去够的、费尽力气去争的，注定与你无缘。

倘若你过度执着，只会徒增烦恼；偏要勉强，反而会失去更多。

不妨看开一些，适时放手，以平常心看待功名利禄，以欢喜心接纳得失起伏。

顺其自然，放过自己，就是对余生最好的成全。

你所怨恨的，会折磨你的灵魂

弘一法师认为，一个放不下仇恨的人，是在拿别人的错误惩罚自己。

有这样一个故事：

一个人在23岁时遭陷害，入狱整整9年后，冤案才得以告破。

出狱之后，他依旧放不下仇恨，日复一日地控诉命运不公、咒骂陷害自己的人。

73岁那年，在怨恨中蹉跎一生的他患上了绝症。

弥留之际，牧师见他满面愁容，叹气道：“你真是世界上最不幸的人，他人囚禁了你9年，你却用心底的仇恨、抱怨、诅咒，囚禁了自己整整41年。”

想起曼德拉的一段话：

“当我迈过通往自由的监狱大门那一刻，我很清楚知道，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍身在狱中。”

真正能伤害到你的，并非他人刺来的利剑，而是你自己扎在心底的怨念。

你怨恨什么，什么就禁锢你；你计较什么，什么就会折磨你。

而放下恩怨，不仅是对别人的谅解，更是对自己的救赎。

弘一法师遭受过无数非议、诽谤甚至侮辱，他却从不因此记恨对方。

他的母亲王氏过世时，同族叔叔以“王氏是妾室，不能从正门入”为由，禁止王氏灵柩回家。

在他的百般恳求与坚持下，母亲的灵柩才得以进门。

即便叔叔如此刁难自己，弘一法师也没有说过对方一句不是，见了面照样以礼相待。

弘一法师说过一句著名的偈语：

“人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。”

意思是说，别人性情急躁，我便对他们宽容一些；别人行为险恶，我依然坦诚面对他们。

生活中，无论是遭人中伤、被人诽谤，还是受人排挤，都难免会让你愤愤不平。

大多数人以为，只要报复对方，就能消解内心的苦楚，将一切拉回到原点。

但实际上，我们反而会在冤冤相报中越陷越深，身心伤痕累累，生活也千疮百孔。

人生苦短，何必背负痛苦与怨恨的包袱，为了不值得的人和事消耗自己？

你所在意的，会搅乱你的心境

弘一法师到宁波云游时，夏丏尊居士前去探望他。

见面后，夏丏尊得知他住在一个小旅馆，草席、毛巾都是破的，房里还有几只臭虫。

夏丏尊看不过去，责怪店主太过分，便安排弘一法师搬到别处，给他换新毛巾和用具。

弘一法师却笑着说：“臭虫也不多，主人待我很客气呢。”

无论置于多么糟糕的境地，弘一法师始终都能保持内心的恬淡平和。

他在《格言别录》中说：

恬淡是养心第一法。

扰乱我们的不是纷扰的世事，而是那颗无法平静的心。

当我们学会看淡看开，便不会再被环境的好坏所困，不再为生活的嘈杂所扰。

生活纷繁复杂，万物不随人心，我们能掌控的部分少之又少。

琐事的牵绊、环境的限制、人情的纠缠……一桩桩一件件，如一根根藤蔓紧紧束缚着我们。

但处境越是艰难，越要专注自持，周遭越是嘈杂，越要守好内心。

置身滚滚红尘，谁都躲不过事业的不顺、生活的意外、他人的指责……

最明智的做法，是不理会外界纷扰，相信一切都是最好的安排。

无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人；无论你遭遇了什么事，那都是你必经的历练。

放下不如意，释怀不顺遂，安顿好自己的一颗心，你的生命便处处是净土。

人这辈子短短数十载，或是或非，或好或坏，或得或失，都只不过是转瞬而逝的片段。

能够折磨你的，并非外界的人和事，是你自己抓住不放的种种杂念。

不要预设和别人共度一生，

就自然的相处，

命运把你们带到哪里，就到哪里。

天若有道，自不会让有情人分离，

天若无道，就该遵循天命。

遇见是因为有债要还，

离开是因为还清了。

前世不欠，今生不见。

今生相见，定有亏欠。

缘起，我在人群中看见你，

缘灭，我看见你在人群中…….