通往零极限的里程:就是“我爱你”
总结以下3点:
1.持续清理和归零
2.依照出现的灵感和机会采取行动
3.继续清理和归零
觉醒的三个阶段
1.第一阶段:你是受害者
觉得自己是整个世界种下的因，所结的果，觉得自己没有任何影响力
2.第二阶段:你获得掌控
开始经历一些奇迹，体验一些很酷的结果，生活开始变得很不错了
3.第三阶段:你开始觉醒
时时刻刻生活在惊喜奇迹和感恩中
另外觉醒随时可能发生，甚至在读这本书，散步或者在抚摸一只狗的时候都可能发生，这跟外在的境况无关，只跟你内在的状况有关，这一切都起始并结束于一句美好的表达:我爱你
如何疗愈自己和他人，并找到健康财富和幸福？
记住一句话
你在别人那里看到的问题，都存在于你的内在，所以所有的疗愈都是疗愈自己，没人能代替你。只有你自己能完成这一步。整个世界都在你的内在
以上有两种方法来疗愈
❤️第一个方法:莫娜的祈祷文
神圣的创造者、父亲、母亲、孩子合而为一……从创造之初到现在，如果我、我的家人、朋友或祖先，不论是在思想、语言、行为还是行动上曾经触犯过你、你的家人、朋友或祖先，我们请求你们的宽恕……祈求这种清零、净化和释放，能中断所有负面的记忆、障碍、能量或波动，并把这些不需要的能量转化为纯净的光……这一切就完成了。
❤️第二个方法:
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
对不起：表示自己对所发生的事情负百分百的责任（一切都是我自己创造的）
请原谅：请求宽恕（宽恕自己）
谢谢你：表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。
我爱你：表达爱，呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛
例:和身体对话：
“亲爱的身体：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我爱你现在的样子，谢谢你一直和我在一起，请原谅我忽略你很久了，对不起我没有好好关注到你。
谢谢你带着我到处奔走，谢谢你支持到我的工作，学习和交往，谢谢你呼吸，谢谢你让心脏跳动，总之，谢谢你目前如是所呈现的这个样子。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”
