这几天因为工作上的一些事情，让人觉得有些毛躁，不想静静地去做一些什么事情，而是任由时间过去，期间玩玩手机，看看视频，和别人吹个牛。

这样度过时间，每当一个人脑袋空下来的时候，总会有一种莫名的空虚感和无力感从心底升起，心想这辈子就这样要过去了么。然后看看周围白白的墙壁和外面的天空，也好像只能这样过去了。

然而有不甘从脑海浮现，觉得又不应该这样虚无缥缈的度日，还是要做一些有意义的事情，多看看书来提高自己。当躺下来看书的时候，心里才踏实了一些。

现在六月是越来越喜欢上了手机，他能够自己在手机里找一些动画片来看，但有时候看的时间也太长了。我不禁担心他的眼睛和他的一些好习惯的养成，便不时地发了火。他委屈的时候，总会哭起来，或是跑到媳妇那里寻求安慰。

不知怎么的，有时我也对媳妇发了火，嫌她不好好管教六月，只顾着自己看喜欢的电视剧。因而我们之间的关系变得有些冷淡，说的话也少了，且显得十分客气。也许结婚到了第七年，这是必经的阶段。

但我们之间很少吵架，不像别的人那样大吵甚至是打起来。我从小就没有打架的习惯，生气的时候至多是脸阴沉下来，而后声音比平时大了好几倍。但这样的效果也很明显的，因为我在日常生活中几乎很少对人发脾气，总觉得生活本来就不容易，若是无缘无故地生气，那就没有什么意思了。

六月的委屈过去得很快，只消几分钟，他就会高兴地去玩玩具汽车，刚才的事情就像没发生一样。当我得出了这个经验后，也不会真正地生气，只是摆出很生气的样子，达到了目的也就去做自己的事情了。但毕竟是成年人，不能像六月释然的那么迅速。

我现在担心的是不能把六月教育的很好，没有让他养成一些喜欢看书、乐于与人交流、能够独立思考的好习惯。因此我有意识地去以身作则，常常是回到家后，在没有其他事情的时候，拿起一本书来看，或是给六月讲绘本书。有时也怕他烦，只有找好时机去耐心地询问他了。

晚上跑了十公里步，在跑步机上汗水如往常湿透了T恤。由于六天没有跑了，刚开始时有些吃力，过了一公里后就变得轻松了很多。跑的时候有时候想，做好多事情和跑步都是有关联的，也许刚开始时很难，但只要坚持下来，后面就会有意想不到的收获。

虽然我坚持跑步，但我的体重并没有减轻，而是保持在77公斤左右。其实我也想再瘦一点，降到73公斤，那时跑起来就会比现在快得多了，十分钟至少能快个两到三分钟。但想想还是保持原状吧，在吃这一方面，适量控制的同时，还是想吃什么就去吃什么的好。

因此，我没有像有些人这也不吃，那也不吃。我基本是早饭和午饭都吃，晚饭也少吃一点，不过要是丰盛和可口就例外了。

媳妇自从生病住院之后，对自己的身体健康注重了很多，常常在晚上对照着视频做一些运动，这应该是有好处的。我曾对她说等天气再暖和一点，我们一块跑步吧，我将这一运动门槛很低但效果很好的运动推荐给她，照看六月的活有母亲去做。她其实也想跑步，但又怕自己坚持不下来。

我是有条件去跑步，或者说自己去制造条件跑步。值班的时候就在跑步机上跑，不值班的时候就在下午下班后去二宫体育馆跑。不知从什么时候开始，给自己定的目标是十公里。这样的一个距离感觉对我正好合适，不长不短，时间也能把控的很好。

其实自己一直喜欢跑步，喜欢走路开始，后面就开始跑步。在前往县城中学上学的时候，就有好多个下午跑步去学校，那时可是十六七岁的年龄。后来在大学就一直坚持着，但不是天天跑，一星期至少两到三次吧。

现在是有意识地去跑步，不去追求过快的速度，只求跑的健康，跑的舒服。而跑步也让我的身体状态一直保持良好，每年体检的时候各项指标都能达标。随着年岁的逐渐增长，更要去坚持跑步。幸而现在网络科技发达，总能找到正能量的例子去激励自己。当不想动的时候，就去看一看别人的视频，不一会就浑身充满了动力，然后强迫自己出去运动。

当然，我还是习惯一个人跑步，没有和别人约跑的习惯。也许是习惯了一个人去做事，感觉自由又不受约束，想跑就跑，想休息就休息。即使在约跑的时候，也是在线上约跑，比如在一周之内要跑完三个十公里，这样还是有可供选择今天跑或明天跑的自由。

跑的时间长了，去的场地固定了，总是能看到一个坚持跑步的五十岁的人，他跑的比较慢，配速在六分以上。还可以看到一个常常穿着红裤子的中年女人，围绕着跑道不停地走路。碰见的次数多了，我有时感觉自己已经和他们相识了，但我们从没有说过话，只是用自己的行动在坚持着。

也许慢慢地，很多东西就习惯性地固定了下来，就如我们的思维一样，这是一件可怕的事情。人一过了三十岁，就有点身不由已力不从心的感觉，最明显的是晚上不能再像二十岁那么去熬夜了。一过了那个点，脑袋就会嗡嗡响，第二天也不能很快地恢复过来。这是不可逆转和有点悲哀的事情。

但人越长大也许是越来越理智了，在知道了生活的艰难和时光的飞逝后，越来越缩小在自己的圈子里，宁愿自己一个人呆着，也不愿去打扰他人。就这么让孤寂包围自己。当面对众人的时候，又是另一幅面孔，显得是多么的睿智和成熟。