今日随拍
6月22日，昆明多云，27℃/19℃。
五点半晨起的颂钵声准时想起。昨晚有些失眠。快天亮时索性坐起来靠在床头听励志冥想音聊。晨课依然是暮鼓晨钟、金刚破和高能量唤醒。在前两个音频中顺便念了六字诀，拍了八虚，感觉自己有点贪心，什么都不愿放下。
八点十五上早课。先听老师的视频理论课，讲心聊的四大功夫：真人剑、觉、相、以手指月指非月。真人剑指一定要如是如是面对自己。想当好真人，须坚守这七个原则：不主观、不暗示、不评判、不教诲、不辩解、不安慰、不触碰。
心聊是指向月亮的一只手，我们要关注月亮，而不是手指。月亮从初一到十五再到三十每天的月相都不同。
理论课后是父母合体心聊。下午是重生心聊，然后是我的生命树。每个人都感觉有很大突破。为了庆祝伙伴们的chongsheng，老师们给我们买来大蛋糕，大家围成一圈玩丢手绢游戏，被抓到的人上去唱歌跳舞，反复又回到了孩童时代。
晚课七点半开始，九点半结束。每天手机到手时间只有晚饭期间的这一个小时，就写到这里吧。
