一、本月总结

本月中，大班的训练重点是突破起始脚步的强化以及后续的连接变向，在承接上个月跳步与第一步放球动作的基础上，做进一步的强化。目前来看，出勤率稳定的孩子，在这个脚步上已经没有太大问题了，并且也逐渐形成习惯，扎实用脚，没有了走步的行为。少数出勤受限的孩子还存在重心及启动问题，需要在后续的训练中更加努力补课，尽快跟上队伍。

在本月训练中，偶尔加入少许的一打一训练，让孩子们把学习的脚步用进去，部分孩子已经有一个雏形，只是在防守紧逼的时候有些“毛”，会走步或者忘记重心，但大多可以利用脚步，完成球场上的动作。这个训练我们会在下月继续进行。

中班同学的行进间运球有了很大起色，这也是本月继续加强的重点。大部分同学的背后、胯下、转身运球是连贯的，不丢球的，还有连接三步上篮的能力，出勤率高的同学已经可以娴熟的使用左右手并且逐渐提高命中率了。一些新进二班的同学，刚刚开始学习三步上篮的脚步，要大胆运用大胆尝试，在不断的试错中找到正确的步伐。不要因为怕错而做都不做。

小班的小朋友们本月增加了双球的训练以及部分前变向，单手前变向，甚至背后等运球的强化。同时调整了行进间运球与原地运球在课堂中的占比，更多的增加了行进间运球，增强孩子们的带球能力，每一个小朋友都跟随的非常好。

二、下月计划

在下月的训练中，大班的孩子要开始过渡到以一打一为主的训练，前两个月学习的突破脚步，变向，重心，侧肩等，都会在本月融入到实践中去。刚开始孩子们肯定会把原本已经学会的东西打折扣，这是正常的。加了防守人肯定跟自己做不一样了，之前能做90分的动作，在有了对抗后能发挥出50分就很不错了。但这是个过程，孩子们需要面对对手的压迫，然后完成自己的动作，形成一个良性的竞争。先从一对一开始，慢慢过渡到跟多对多。所以在下个月，孩子们除了基本功的巩固，更多的会有场上千变万化下的经验积累。每次出现的问题，教练会讲解，会拆分，但是下一次在出现同样场景是什么时候，孩子能不能理解并且消化，是另一回事了。对抗和基本功的指导不同，新的指导模式和训练场景还原，也需要孩子们更用心更积极地配合教练。

中班同学下月要开始增加脚步的练习，从跳步以及突破的起始脚步开始。强调重心和人球一体，规范持球后起步的脚步，清晰每一步的步伐规划，不光严抓走步，还要教会孩子如何合理利用每一步，逐渐向大班的训练计划靠拢，缩小差距，缩小衔接范围。

小班的小同学们下月会把四种变向作为训练重点，更多地练习胯下、背后、转身等基础变向，力求熟练不丢球。在一定程度上要求重心，同时“上下结合”，既有跑跳也有蹲重心的练习。

三、个人总结

卢岳涵的出勤率虽然不算稳定，但是每次来的时候，他都能很好的融入进队伍里。有些动作他都是初来乍到，但丝毫不影响他的心情。每次看他专注地练习，我就特别佩服他心里这股强大的劲。卢岳涵的身体协调能力真的是有质的飞越，记得最开始我们在公园里练“篮球体适能”的时候，他是那个经常会被自己绊倒经常两条腿“打结”的小孩子，然而这一两年的成长，让他不光有了强大的心态，身体的协调性也得到了提高。如今在球场上看他训练，基本很难发现他有特别不协调的地方，并且教练讲的东西他也能很快领会，因为他在球场上很少溜号，不管自己水平如何，他永远认真地对待每一堂课，特别让人感动。

糖果在今年回归之后让人看到了时间的力量。虽然还是那个瘦弱的小姑娘，但心智整体成熟一大块，在小班呆了不到10节课就成功晋级中班。在运球方面她的进步取决于她的专注，她是那种从来都不会偷懒的孩子，只要她没有身体不舒服等症状，她就能练得和球场浑然一体。她会在教练教她动作的时候皱着眉头听，然后自己比量好几遍，再上场去做。三步上篮的脚步她现在已经能熟练的运用了，只是胳膊和手上动作还需要再磨合。毕竟手感这东西是要靠时间的累计的，她才摸球多久，我们耐心等待。

硕硕是我总拿出来和助理教练显摆的孩子。他每次上课看似波澜不惊的，甚至都让人感觉眼睛都没睁开就来上课了，但是在学习动作的时候，他那专注的样子和极强的领会能力真让人欣喜，也不知道他是怎么闭着眼睛就学会了，而且最让人惊讶的是他学会的东西基本不需要纠正调整，他总是能一下就get到重点。硕硕每次训练都汗如雨下，也确实真能看到他在球场上使劲。虽然体重不小，但他的下盘及稳，腿部力量也好，蹬地有劲，虽然现在差异不明显，但一眼就能瞅出他的潜力，假以时日肯定事半功倍。每次硕硕在刚学完动作就用在对抗中的时候，我内心都及其激动，各种欣慰。希望硕硕能继续稳定的出勤，带给教练更多的惊喜。

雷雷刚来的时候活蹦乱跳，一看就是个喜欢打球的小子，一身蛮劲无处安放，脚底下跟踩了马达似的各种乱蹦按都按不住。其实篮球场上的脚步更多的是需要扎实，而雷雷的凌乱与兴奋曾一度让教练心力交瘁。但我也跟中班的教练交代过，针对他的脚步，不要过多的批评，适当的指正就好，我们要让他更多的稳下来。雷雷是个学习能力很强的孩子，只是他的身体与思维画面结合得不够好，很多学习是脑袋明白了，身体运用不出来，不是他不使劲，是真的结合不好。这时候我们不要再多说多教，反而要少说少教，多看多观察他就好了，他会逐渐落实到身体层面，只要我们不催促，他会逐渐缩短这个时间，真正的做到身心合一。

小乐乐的认真劲我可喜欢了！每次行进间运球的时候，他的重心及其标准，让人无可挑剔，运球时候专注的表情使劲到小嘴一路都是撅着的。在所有的训练科目中，他都会通过细心观察，尽力模仿，自我学习，而我作为教练，通常很少去教他什么，因为我觉得在这个年龄段的孩子，他能有这个心力去自学，是件非常难得的事，我们如果轻易指导，会让他否定自己的学习，这就得不偿失了。更多的时候，我只是在发现他抬头看我的时候，给他竖个大拇指，让他知道教练一直在陪着他关注他就好了。我希望这个认真又努力的小娃娃能在自己的内驱力下成长，保护好这份难得的学习能力，等他日渐成熟，一定会有不一样的空间。