挑战日使用手机不超过1小时--第八天

今天手机使用时间1小时9分钟,还是超出了9分钟。还是有些小遗憾,差一点!

今天在办公室时间很少,不到3个小时的时间,在外面联系和沟通的事情较多,也是今天时间超出1小时的原因。

值得欣慰的是已经连续6天没有视频,这样节省的时间应该是最大的,因为对于短视频的抵抗力需要较强的自制力。没有看垃圾信息,手机时间的时间也都是必须的。

今天当我有些小骄傲的和一位同事说我今天是第八天挑战,手机使用时间没有很大幅度的波动,这位同事问“有什么意义吗?”刚开始我还是楞了一下。

认真想想,在这个手机不离手的时代,我给自己这个挑战的意义在哪呢?反问自己!

我觉得很有意义:

第一,通过手机时间的管理,让我屏蔽了手机中“魅力十足”的一些信息,不看了,其实也没有任何损失,却收获了更多的自由时间。

第二,通过手机管理,让我知道我明天使用手机的时间都是为什么,对我个人的时间管理很重要,让我更好的利用自己的时间。

第三,也是我认为最重要,让我知道其实手机没有什么离不开的,手机的功能虽然越来越强大,但分析自己一天的时间,做更有意义的事,让自己感觉更有价值的事的时间越多,垃圾时间就越少。

这个挑战给予我的不仅是一个挑战,更是一个让自己更自律的方法!我觉得很有意义。


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