总结运动（第9周）

  上周因为参加两个考务工作（高一会考和省公考），所以时间安排比较紧张，每天都很累，因而运动时间比较少。虽然运动次数减少了，但是每天的步行数字都超过了10000步，也算是每天在运动了吧。

1.周二早上原地踏步跑5公里，用时33分钟。

2.周四早上骑行上班，骑行8公里

3.周四下午骑车回家，骑行8公里。

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