大四来访者

  来访者的来访原因:因畏惧考试躯体发生疼痛症状,生活经历:从小学,初中,高中,大学发生了一些重要的有影响的事件,重要人物:我、妈妈、爸爸、弟弟等人的想法、看法和态度。咨询的问题是焦虑,自卑,躯体疼痛,低自尊,没有价值感。

人在小的时候,特别是在两三岁,三四岁的时候,根据外部的环境条件,逐渐形成了自己处理事情的思维模式,行为模式,于是变成了处事模式,而模式形成无意识以后,就会对人生产生巨大的影响,在无意识层面,不断的向意识层面释放能量,竭尽全力的影响意识层面的思想情感和行为。在日常生活中,在被周围的人事环境的影响下,会让孩子形成一种核心的信念,核心信念的启动会影响孩子的认知和行为,你看到的想到的意识到的都是和这个核心信念相类似的,相似相吸,相似相溶,从而进一步强化这个核心信念,形成了牢固的坚不可摧的信念,在这种核心信念的指导下,人就会作出对事物的判断,对事物的认知,产生对应的相应的情绪和相应的行动,快乐的认识,产生快乐的情绪,积极的行动。悲观的认知,产生悲观的情绪,悲观的行为,当这种处理事情的模式一旦形成。就不容易改变就会出现很多的痛苦和烦恼,来访者从小学上学的时候被堂哥单独放在了学校内,当时非常的害怕,产生了极度的不安全感,不想去上学,不想上学校去,但得到的不是安慰,并没有化解这种情绪,换来的是妈妈打着骂着送到学校,更增加了孩子的不安全感和愤怒感但是他又认同妈妈的做法,认为不上学该打,这又表现了他的自我承认是软弱的,脆弱的,不能改变现实的一种无助,无力,无奈的想法,有一种逆来顺受,委曲求全之感,再上三年级的时候,语文老师让他背课文,结果没有背会,在大庭广众之下进行训斥,让他没有了自尊,没有了自爱,感到无比的羞耻,甚至感到在众人面前,自己渺小的,不自信的。四年级的时候,英语老师摸她的屁股,对她进行性侵,可能对他的一生都有重要的影响,但他把这件事情埋藏在心里,不敢对别人说,不敢倾诉自己的伤害。在初三的时候,成绩一般,考上了重点高中,他认为是自己的运气好而没有归结到自己的聪明,自己的能力说明他是极度的不自信,在二年级分到了平行班,又给他当头一棒,本来让他引以为自豪的重点班也没有了,他只有加倍的努力,又分到了重点班,结果他又归结为也是运气,仍然是他的特质处理问题的一种特质,就是非常不自信,在处理母亲出轨这件事情上,他是愤恨的,痛苦的,也是无可奈何的,想改变也是无法改变的,她忍受不了妈妈的出轨,并且毫无掩饰的在亲人面前和情人打电话,并让情人去接他放学回家,他认为,妈妈对他是无视的,没有顾及到自己的感受,心里非常生气,但他是妈妈,是家庭的主妇,是家庭的顶梁柱,又能如何呢?只是用摔门和打弟弟来表达自己的不满,从这种表示方式说明她的软弱,她的无助,她的无奈。对爸爸,她是非常愤恨的,一是爸爸对她都不认可,在她考第一名时,也不表扬,也是认为理所当然,想让他考上重点大学,结果他只考了一个普通的本科,有对爸爸有恨又愧疚,又感觉到对不起爸爸,爸爸是一个不善于表达,缺乏男人英雄气概的人,对爸爸的气忿来自于妈妈的出轨,爸无动于衷,不像一个男人做的事情,所以她非常愤恨,这些所有的对妈妈的恨,对爸爸的恨,最后都转化成了对自己的恨,对自己的不满,对自己的软弱无力,不自尊这种不满于是他选择了对生活的逃避选择了隔离高中的同学,选择逃离同寝室的同学的友谊,而选择了努力学习来表达自己,用学习成绩来正视自己,但是成绩一次又一次的也不太理想,打击了他的自尊,产生了害怕考试,对考试的畏惧感,一提考试就害怕,作用到身体上背部疼痛,头痛,恶心,呕吐,难受,甚至由于心理因素产生疾病造成了乳房线性肌瘤增生。

可以从认知行为治疗法进行治疗,让来访者看到自己的认知,看到自己的核心信念,改变自己扭曲的认知和不良的处理问题的思维膜式,捋顺家庭关系,提高对爸爸妈妈弟弟的认知水平,坚定存在就是真理,存在就有存在条件和空间,学会接纳不能改变的,先改变自己,再改变别人,努力看到自己的优点优势,重新审视自己,改变自己的表达方式,有不爱表达,逃避现实,可以变为用写文章,语言,运动等多种方式来表达自己的情绪,发泄自己的不满和愤怒。

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