跟随BCC 生涯教练爸爸的一组启发式提问，一起试着帮助孩子通过对话发现和认识到学习中的关键问题，从而改善学习状态，创造自我觉察。
今天我想聊聊“父母如何帮孩子找到学习的意义，去乏味感”的话题，以及如何引导孩子识别出关键问题、排除障碍并促进行动。
在我 2025 年学习过教练技术后，我和我儿子不再以“命令建议+顺从反抗”的方式对话，而是切换了一种全新的，以“启发式提问+思考后回答”的方式，感兴趣的家长朋友可以参考下我们关于“学习力”主题的第三次亲子对话，全文如下：
（对话人物背景信息：爸爸：36 岁，BCC 生涯教练&GCDF 全球职业规划师； 桐桐：苏州园区公办小学二年级小学生）
1.爸爸问：你是否觉得学习乏味且毫无激情可言？
桐桐答：没错！因为可能会学到一些很难的题目，而且我容易忘。
但考试中出现这种题目我就毫无办法，只能空着或者蒙。而且回去妈妈可能会很伤心。
2 爸爸问：你是什么时候开始有这种感觉的？
桐桐答：二年级上学期，具体是在语文课和数学课上，
语文让我苦恼的第一是那些人的名言，第二是写话，尤其是考试 200 字的写话，我看到会很头疼，可能错误的地方有: 标点符号、开头空两格这些；
数学让我苦恼的，第一是我觉得单位名称很难找，后来我觉得很简单。但现在有余数的除法中，我又觉得难了，因为有两个单位名称；第二是填条件，然后让你去解答。这种题我以前一直错，现在也不是很理想，也经常会错。比如：圆形除以三角形等于 5 余 6，让我填三角和圆形等于几，这种我是非常头疼的，几乎不可能答对。比如今天这次考试，我有一道这种题目就空着了。还有一道今天的这种题目，我是蒙的。最后，我收卷的时候，发现别人写的是 41，我写的是 33，而且有两个人写的都是 41，所以我觉得我的答案一定是错的，而且我是蒙的，我就感觉到我一定不可能是全对了。
难的科目，会让我有这种枯燥、难受、害怕、伤心的感觉。
之后我很想下次考好，但是我每次希望下次考好的话，反而会越来越差，比如：上次我语文考了 68，是有史以来最差的一次，而且我发现语文数学英语有一门考不好，后面都会匆匆忙忙、连滚带爬！比如：我语文上次考了 68，下次考试周周练八我也考的很差才 78。
3 爸爸问：你从中发现了什么呢？
桐桐答：我发现在课堂上，一般听课比较认真的小朋友，都有好的成绩。但我发现：我即便是认真听了，但也听不进去，但这种样子并不常见，凡是只要出现一次这种时候，都是考的不那么理想，尤其是语文和数学。
4 爸爸问：（对考试成绩）你是不是会有预感？
桐桐答：大部分都预感很好的，但是上次我心理觉得我语文考的绝对是 90 分以上，但是却考了 68，当时我心里都没有准备，倒数第三名。不过最近我发现：我最近听课还行，但也不是很好，1-10 分的话目前是 7 分（听课状态）。但是我最近发现：即便是这样，最近我的成绩越来越往下掉，都掉到 68 了，前面还好的，考到 80 几我已经很羞愧了。但现在不止语文数学，连 80 几都差不多是巅峰了。最近我都没有考过 80 几以上，就看这次了。
5 爸爸问：如果再涨一分到 8 分，那 1 分最可能是因为发生了什么？
桐桐答：因为发生了听得进去，目光直射着老师。老师曾说过：听得认真的小朋友一般都可以考的很好，但我发现事实就是如此，但我大部分并不理想。
6 爸爸问：你觉得课堂听得认真，需要有哪些行为？
桐桐答：第一：不讲话。第二：保持抱臂坐正。第三：手里没有东西。第四：手放在桌面上。第五：积极发言。第六：眼睛看着老师，看老师的动作和行为。第七：认真听别的小朋友发言的答案，因为他们发言的答案非常有可能在考试中考到（这就代表了易错题，老师就会考），当然其它的课后习题（如补充习题）里面包含的题目也有可能会考到。第八：心里要想好老师的问题并积极发言。第九：脑子动脑筋。
Tips:看吧！其实孩子比我们更清楚该怎么做。
7.爸爸问：学习感到乏味的感觉有可能变好吗？
桐桐答：学习还有有可能恢复有趣的状态，前提是心里要想着这个问题，不要想别的。还有每次老师来问问题的时候都要积极思考。
（今日亲子对话完毕）
一位坚持写作中的生涯教练爸爸 Oscar
2026.1.19
