如今我们的社交方式已经发生了巨大的变化，从面对面到信件电话再到如今的网络软件联系方式越来越快捷，很多时候联系的深度反而变得更浅。实际上社交的本质从来没有变化过，变的只是过程当中所利用的工具而已。
如果你恐惧社交，与其思考如何躲着社交工具后面，不如思考如何更好的社交。
《连接的方法》这本书，便是告诉了我们一种如何与他人产生联系，持续经营这种关系的方法。书中提到的连接可以理解为社交，但他它不仅仅是社交，更多的是指代的人与人之间的一种关系。
这本书的第一作者是战略咨询公司麦克弗森的创始人兼首席执行官苏珊·麦克弗森，她是一位知名的沟通专家、演讲家、商业出版物的撰稿人，并且在市场营销、公共关系和企业责任等领域有着多年的经验。
苏珊本人是一位超级连接者，把自己的人际关系经营成了一种事业。不论是居家办公，还是线上社交，都不影响她的连接关系。
《连接的方法》核心逻辑是倾听、学习、提供帮助。作者给出了实践这个核心逻辑的连接三步法
一、以自己为起点，连接他人
让我们重新开始，思考人际关系对你的意义是什么？你想要的人际关系是什么样子的？
重新定义连接后，以这个标准首先去连接自己。原因有两个：
1、你自己就是最好的连接者，从自己开始连接他人。不要舍近求远，忘了自己，一级自己代表的一群人。
2、我们的外在表现是内心的投射，里面真实自我所缺失的、害怕的、脆弱的，都表现在外部的言行举止中。
你就像是一块会反光的玻璃，你如何对待内在的自己，会如何对待你要连接的其他人。很多时候，我们对他人的不满源于对自己的不满，被他人吸引源自内心的缺憾。
在和更多人有深度连接之前，我们要先接受自己，了解自己的喜好。当你足够平和、足够冷静，在和他人相处时便能有效的倾听学习，并为他人提供帮助。
以连接自己为模板，吸引更多的人，聚集到你的身边。
二、以请求加深连接，让关系更深刻
请求包含两种，一种是你请求为对方提供帮助，另一种是请求对方为你提供帮助。
主动思考“我能提供怎样的帮助？”，能有效打破利益交换这一社交障碍。主动提供帮助意外着你没有在麻烦他人，不用担心被拒绝。
我从小被教育：尽量不要麻烦别人。向其他人提出请求前，不免再三衡量，这件事情会不会造成困扰，我能不能还能掉这个人情。过度客气，有时候并不利于关系的加深。
适当的请求互动有利于彼此的连接。如果害怕麻烦他人，不如细心观察，倾听学习，在对方需要且你有能力的情况下，主动提出请求：“我能提供怎样的帮助呢？”
另一种请求，是在你需要的时候，向能为你提供相关帮助的人发出请求。需要注意的是：在需要帮助之前，先建立感情链接，相比临时提出请求，会更容易成功。以及，在提出感情时，也要思考对方能否答应你的请求。
三、行动起来
具体的行动方法，作者在书摘提出了不少，比如保持定期的联系、发起聚会、了解他人、分享资源等等。
连接的过程中，不要在意他人对自己的反应，将注意力集中在他人身上，把倾听、学习、提供帮助的核心逻辑融入到社交中。真诚的和他人相处，不必惧怕。毕竟，职场也好，生活也好，人都是喜欢和相处舒服的人做朋友。
苏珊·麦克弗森在《连接的方法》中提出的概念可以理解为“不求而得”。不论是工作，还是生活，相比一味的索取，不如先给予他人，形成深入的连接。你的机会、帮助，就在这些连接中。
