1、错的人不会因为你日思夜想、念念不忘就变成对的人。
2、何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音。
3、如果说，你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。
所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”，但最好的心态是：心甘情愿，愿赌服输
4、小时候，哭是搞定问题的绝招；长大后，笑是面对现实的武器
5、往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。
6、所有正在让你崩溃的时刻，所有让你惶惶不安的事情，所有你觉得跨不过去的坎儿，都得靠你自己熬下去。
7、成长最紧要的任务是学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。
稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。
8、我是砍柴的，他是放羊的，我跟他玩耍了一整天，他的羊吃饱了，我的柴怎么办？
9、如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！
10、搞定情绪不是靠忍，而是经过一次次的失去和拥有，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。
11、不管你怎么提醒对方“别往心里去”，别人听完之后往往只有两种结局：一是往心里去了，二是非常往心里去了。
12、每天演好一个情绪稳定的成年人
13、你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道
14、余华说道：“作为一个词语，‘活着’在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自喊叫，也不是来自进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去接受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。”
15、很多让你纠结的事情，并不是事情本身有问题，而仅仅只是你想多了。
16、成长就是一遍一遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻上一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定地走向下一个阶段的自己。
17、生活就像是蹦极。从做出决定，到纵身一跃，再到自由落体，每一步都很难，都需要极大的勇气和耐心，但自始至终你都很确定，死不了的。
