有人说，一个人要想养成一个好习惯，只要坚持把这件事做21天，这样就会成为“习惯”。
这句话说明习惯是一个人长期逐渐养成的行为方式，一旦养成不容易改变，它就成为一个很厉害的东西，能造就一个人，也能毁了一个人。
开始坚持写作已经整整2个月了，每天要是到了睡觉时间，如果还没有写点什么，心里就会有强烈的愧疚感，觉得好像缺了点什么东西似的，心里总觉得不踏实。
每天写点心里想说的话，对我来说似乎也成为了一种“习惯”。能养成这个习惯真的今我从心底感到开心和幸福。
因为通过练习写作，我找到了生活的乐趣，每天写写自己当天的心情和感悟，也是对自己当天工作和生活的梳理，只有百益而无一害。
通过写作释放了心头的许多烦恼，不仅舒缓了焦虑的情绪，而且把平常用来追剧、刷视频的时间用来做了一件有意义和对自我提升有帮助的事情，真是一举两得。
突然发现如何生活真的很重要，把生活过的到底是枯燥乏味还是丰富有趣，完全取决于自己，取决于自己的选择，更取决于自己对生活不停的探索。
今后我想尝试做更多有趣切对自己有益的事情。
比如坚持每日运动，锻炼身体的同时，还能健美身材，毕竟没有一个女孩子不想让自己变得美美的。
坚持阅读，把每天无意识浪费的时间，有意的利用起来，尝试先从能够解决现实问题的书读起，相信当奔着解决问题的想法去阅读的时候，阅读就会变被动为主动了。
这样长期坚持下去，就又多了一个好的生活习惯，而且在一个个好习惯的不断养成中，自己也会变得越来越优秀，越来越自律，自律的习惯也会在不知不觉中顺其自然的养成。
希望自己能够通过一些小小的思考和智慧，能够养成更多对自己成长有帮助的习惯。
虽然习惯的养成不是一朝一夕，但是只要用心去寻找自己所热爱的事物，在探索的过程中，如果尝到了其中的乐趣，发现了自己的进步，到时候自己就会有很大的成就感，那再把那件事坚持下来也就是水到渠成的事了。
这样做的好处是，习惯也可以不用刻意的逼自己去形成，而是在不知不觉，自然而然就会形成了呢。真的应该庆幸自己养成了写作的习惯，正是缘于每天的写作练习，才让我对“习惯”有了自己的看法和理解。
不知大家是怎么养成一个好习惯的，欢迎大家在评论区留言分享你的一些好建议和方法。我们共同探讨，一起学习，变成理想中更好的自己。
