早餐:西红柿鸡蛋面

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午餐:鸡肉韭菜炒蚕豆、虾皮木耳炒生菜、香菇鸭肉煲,搭配小西红柿

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下午茶:土制薯干、小西红柿、纯牛奶

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晚餐:香干牛肉丸炒包菜、胡萝卜鸡肉炒花菜、香菇鸭肉煲,搭配火龙果

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今天新到食材:牛肉丸,超级爽口弹牙,唇齿留香,出锅就少了一半。

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