昨天下午。终于静下心来，提笔给儿子写封信，聊聊改学日语的事，因为有准备，真正下笔的时候也觉着没什么难的，有啥写啥呗。
写完再看看，自己感觉挺好的。
儿子回来说，电动车又坏了，很恼火的事，儿子说的却很平静，佩服他性格比我稳。坏了的电车正好放在我们租房子的楼下，儿子得意，租的房子闲几个月了？我答，住一天都不亏，因为可以回家吃饭，而且到校三分钟的路程，每天差不多节约一个小时，儿子不说话了。
给儿子买了三块加香肠的面包，儿子一口气吃完，要是不买，他得少吃多少？
每天看儿子
今天晚上儿子先到家，我一进门就看到他不对，正沉着脸等着我呐。
原来他语文老师叫他谈学日语的事了，看出来他很恼火，可真不是我让她谈的，我没找过他老师，但她老师知道我。
儿子又一次委屈的哭了，不知道老师谈话对他影响这么大，不对，应该说知道对他影响大，但是我不知道老师会叫他谈话。
昨天还陷在沾沾自喜中，今天就被儿子狠狠的“教训”了。
儿子说我开始就理解错了，儿子说我一直让他很委屈……儿子哭了，我无语了。
后来事情的发展出乎意料，儿子埋怨我开始就没理解他，本是让问能不能去日语班，结果我问了一大堆学日语不好的地方，实际上他的意思是一定去日语班，怎么去的问题……
这个问题说明白了，又扯出来晚上他要拿手机的问题，理由不想说，说是说不过我，再追问，又说化学生物学不会，想晚上听化学生物课，反正就是不交手机……可这些都不是理由啊！
于是僵持。
他不说话，坚持不交手机，我不说话，坚持必须拿走手机。
他态度坚决，我态度更坚决。
快凌晨一点了，儿子生气的把手机卡拿掉放到电话手表上，愤怒的说不要手机了，也不学化学生物了。
我拿走手机，冷静的说学习是你自己的事。
长程第11次咨询，感受到来访者状态的变好，开场就先聊最近一周的变化，更多是好的变化，自己心态更好，更能接纳接受孩子的状态。
来访者对想聊的内容有排序，状况发生时特别想及时求助，内心有觉察，行动上有调整，在事情里有挣扎与努力，但更多相信自己可以应对。
家庭沟通中的不同表达与表现，有人心平气和，有人会用吵架，有人会憋屈着……如何看待家人的沟通模式，如何调整自己与家人的互动，的确需要时间与力量。
别人的事情，总会影响到自己的感受情绪，自己的内心住着一个别人，却唯独没有自我。观察感受作业：感受内心感受，哪些是自己的需求？哪些是别人给自己的东西？
