#百天改变计划 倒计时45天
【20211118 星期四 生命日记 D192】
#视频号:琳琅琥珀
【金句】
跟别人比，没有任何意义；
进步是自己的事情，跟别人无关。
【品鉴】
焦点效应spotlight effect ，也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。正是因为每个人的焦点效应，在销售上也常常成为业务员的公关手段。
【欣赏】
风凌姐每天早上直播分享的内容是当天追光者打卡的这本书。今天分享的书籍是《孩子的品格》，她每天都是4:30起床听书整理笔记然后直播费曼输出。欣赏她的高效输入完美输出！今天早上风凌姐一下播，马姐姐基本同步完成了《孩子的品格》这本书的QAS笔记，困了打个盹完成了这本书的思维导图。欣赏马姐姐，困了打个盹的学习力和行动力！困了打个盹现在完全融入我们这个温暖的大家庭了。三年营2群也是卧虎藏龙啊！大家相互影响，共同进步！
昨晚听海伦老师的直播到0点，两眼皮打架才很不舍地离开了直播间，梦里还满是海伦老师的直播。欣赏大咖老师们的滔滔不绝，欣赏海伦老师的细心体贴！照顾到直播间的每一个人，她心里时刻想着我们十点的小伙伴们，多次温馨提醒大咖老师们要用大白话来讲。学习的同时明显感觉到了自己知识的匮乏，得通过不断学习去提升自己。昨天主任也在教练群提醒大家，答辩通过只是开始，后续需要每日践行，小组继续练起来。欣赏终身学习，终身成长的每一位同频小伙伴！
贝优燕子分享了小区的穿汉服打碟活动，不仅让我们大家长了见识，打碟原来是非遗文化传承，而且也让大家感受了“非遗”文化的魅力。丰富多彩的社区活动让我们好生羡慕，都纷纷表示想去跟她做邻居。风凌姐的比喻相当贴切：像贾母带领一众女子们游玩。
今天的8000句英语打卡迎来了新挑战，由于系统识别不了人名，评分相对都偏低。欣赏小伙伴们锲而不舍的精神，一次次的练习，并且在学习群相互鼓励，好温暖啊！
【感恩】
感恩廖主任分享的走心视频！感恩廖主任安排给教练们做主页，扩大教练们的公开象限！
感恩风凌姐每天早上直播间精彩的分享！
感恩教练辅导员小薇和盼盼的付出！
感恩教练营同伴们相互赋能！热情满满！
感恩三年营和精英群小伙伴分享QAS笔记，思维导图和生命日记！
感恩老公今天给我当司机，不用自己开车上下班的感觉棒极了！
感恩妈妈精心准备的美味可口的晚餐！
感恩爸爸晚饭后带小宝出去玩滑滑梯！
感恩生活的美好!
【复盘】100分
