今天是什么日子
起床:6:40
就寝:11:00
天气:雨
心情:纪念日:周四
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:多听少说
习惯养成:按计划执行
周目标·完成进度
一书一课一场考试
学习·信息·阅读
30分钟新闻
健康·饮食·锻炼
水+三操+晚上少吃
人际·家人·朋友
收拾女儿的玩具,整理儿子的房间迎接儿子月休
工作·思考人生
最美好的三件事
1.批改试卷
2.听网课
3.看书
思考·创意·未来
A4笔记法,番茄计时
起床:6:40
就寝:11:00
天气:雨
心情:纪念日:周四
改进:多听少说
习惯养成:按计划执行
一书一课一场考试
30分钟新闻
水+三操+晚上少吃
收拾女儿的玩具,整理儿子的房间迎接儿子月休
1.批改试卷
2.听网课
3.看书
A4笔记法,番茄计时