《情绪管理》第一章练习

题目1:记录下自己这一刻的情绪体验

开心，焦虑，害怕，愤怒

题目2:看下列哪些标签跟你的情绪相关?选几个匹配，写下来~

间接唤醒，叠加唤醒，随来随去，复合情绪，消极情绪

题目3:这个情绪下的你，想干嘛?选几个，写下来~

找人聊天

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