李晓愚老师讲解的非常具有诗意化，语言很美，金句层出不穷。
松弛感不是一种感受，而是一种能力，是在爱与被爱中，在认真的生活里，甚至在受伤之后才能培养出的能力。
这本书李老师分三个主题进行讲解，分别是去爱，去生活，去受伤。
在去爱这个主题当中，印象很深刻的是李娟的暗恋，都说暗恋是一个人的兵荒马乱，确实如此，暗恋一个人，自己的内心是砰砰跳跳的，如果不跟对方说，对方是毫不知情的。
在去生活这个主题当中，印象最深的是关于诗意与远方的话题，远方并不是对当下的逃离，诗意也不是在风花雪月里躺平。
我们为什么需要远方？
远方的最大意义不是让我们逃离当下，躲开当下，而是为生活提供另一种维度，帮助我们更好的理解当下、反思当下。
这个维度可以是时间的，空间的，生活方式的，价值观的。
当你认识到生活不只有一种可可能性，幸福不只有一种标准的时候，就不会盲目的去卷，而是能够更加从容的去应对。
换句话说，如果不理解远方的意义，就算到了远方，也可能更加茫然失措。
什么是诗意？
在美好的风景里躺平，那只是诗意的浮光掠影，真正的诗意离不开勤恳的劳动，精进的工作。
在去受伤这个主题当中印象最深刻的是关于痛苦的解读。
当李娟的外婆去世后，她紧赶慢赶，也没有赶上见外婆最后一面，心中的遗憾和难过可想而知。但她并没有撕心裂肺、痛哭流涕，而是平静的接受，因为她懂得，痛苦这东西天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。
满不在乎的人不是无情的人，是有情还是无情并不能只看表面，看起来不在乎、看起来松弛感满满的人，内心里也有伤，也有痛，只不过他们选择了将痛苦深藏，因为人生得向前、看得学会翻篇。
不断的强调痛苦，只会把自己锁在过去，不如用乐观昂扬，至少是平静的态度影响未来。所以满不在乎未必无情，甚至可能是情深义重。
很喜欢李老师的讲解！🤩🤩🤩
