11.10每日一省

今天接到弟妹的电话，开始是询问我的近况，后面又说自己的婚姻有问题没法过了，我询问了细节后给她说了一些理论和实操的方法，给她介绍了双圈理论，包子味，鱼缸理论和很多事情的本质是厌关系等等，弟妹听完院长的理论后对我佩服无比，觉得我说的很多话她根本想不到，更别提会说了。我说其实所有的话只要遵循一个原则：利他原则，不要发生对抗，很多问题就不是问题了。弟妹听后觉得难，我说还是你的伤疤不疼，如果你真的觉得家庭生活已经一团糟时，你一定会做出改变，对人也一定要把期待值放到最低标准，如果作为分母的期待值不变，作为分子的完成度越高，幸福指数就越高。所以你是一切的根源，你好了全家都好了。我一直觉得自己学院长的课效果的一般，今天通过现场理论加实操的演练，我感觉自己犹如院长附身，任何问题到我这里都可以完美解决，很有讲师风范，这离不开每天浸泡式学习，继续学习，继续给自己赋能，继续做心理学生活化的传播者。