约练收获 做为咨询师，被来访者三次绕回来，结果咨询师是无力、自责，反思自己的整个咨询过程：看到了来访者的焦虑，但是因为来访者自己没有说出来，做为咨询师也不便说出来，但是他的焦虑情绪是存在的，在聊的过程中我却忽视了来访者这个人，没有关注到来访者的情绪，来访者没有被看到，所以情绪没有很好地得到处理，处于焦虑状态，所以三次绕回来也是合理的。梳理过整个咨询过程后，自己收获了，也成长了。
读书收获
1、咨询师为了咨询效果，为了能更好地帮到来访者，可以主动性地选择聊天的方式，比如单聊、双聊或者多聊，我们是以来访者为主，而不是不能改，我在这方面就受到了一些限制，现在解惑了；
2、我们把重点放在“怎么解决问题”上，而“问题是什么”就是次要的或不重要的，以前我的误区是次要的或不重要的就删了吧，其实不然，我们的问题是存在的，要学会怎么与问题共存，然后找到能有助于解决问题的优点和长处
