我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心
这是一本什么书
看到封面，最吸引眼球的是两个词“抑郁”、“孩子”。更让人容易注意到的，是封面的母亲和孩子。孩子眼神下垂，连帽衫严实包裹着上身，更是遮盖住了脸上的所有心情变化。生活中陷入抑郁，或正在陷入抑郁的孩子，正如图中所示；眼皮耷拉，自我像被困在心里的某个不知名角落，无言呐喊，回应的只有寂静和无形隔层的阻拦。而家长只有一脸疑惑，除了心里问“ta怎么了”，好像也没有什么方向去帮帮孩子。
这就是本书诞生的缘由吧。因为这正是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。
我们关心什么
看着孩子躲进自己的世界，母亲是疑惑的，想着是短暂的不开心，可能明天就好了。谁成想，孩子从躲进自己的房间，慢慢开始不说话，后面更是像跟周围的人事物断掉了联系。严重者，会想自s。
书涵盖了吗，是按照什么思路来写的
作为哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家，作者杨意会依据临床心理学与发展心理学，结合临床案例和生活事例，回答家长们比较关心的一些问题。
①如何判断孩子是不是抑郁？
②抑郁孩子要怎么互动，过程中要避免哪些？
③怎么学着理解孩子的境况、有效帮助孩子？
④孩子伤害自己、想自杀，要怎么应对？
抑郁症会让孩子变得情绪低落不稳定、认知消极脱离实际、人际关系恶化、解决问题能力减弱、自我价值感降低。本书也会针对情绪、认知、人际关系、自我价值感、解决问题能力五方面去引导家长们怎么预防抑郁的渗透侵害。
有哪些需要注意
手册参考着丰富经验而定，而每个孩子都有自己的苦恼忧虑。希望看着这书的我们，可以多看看孩子，多陪陪孩子，用这些参考经验，帮助孩子们早日脱离阴霾，走向阳光明媚的新生活。力有余者，如果可以，先看看自己心中差点忘掉的那个“孩子“”，先陪陪自己心中熟悉而又陌生的自己这个“孩子”。自己光热起来先，无意中就照亮孩子们了。
