一直喜欢独处的自己，但却从来没有这么安静的，接纳的自己一个人独处过。仿佛以前的独处是在逃避一些我不喜欢的事情当中，所以即便我做了我喜欢的事情，但内心依然感觉到很空虚。
今天周末，我双休在家，我感受到他在家特别不自在，但我一直告诉自己，那是他的事，随他去吧。午饭后，我感觉到困了，躺在床上休息了一下，感觉不再抗拒外面电视声音大，还有窗外有人大声说话的匮乏感，但还是让自己静静的躺下来，即使睡不着，也让自己平静的闭上眼睛休息。醒来后喝上一杯水，感觉很好。
我想出去走走，但实在太热了，我不想让自己那么累，便听从自己的意愿，就在家里呆着。没多久，他出门了，我突然间感觉到家里又安静了。若是换以前，我肯定会很失落，也会抱怨自己没有人陪，抱怨自己宅在家里孤独寂寞，然后坐立不安。但最近一段时间，这样的感觉越来越少了，我开始学会与自己独处，不让恐惧围绕着我，不再让这些虚似的实相操控我，因为我知道最大的敌人就是自己，我要安抚好内在的自己，这一切就是回归最舒适的感觉里。
在拍板定案，决定要改变自己的时候，我知道这是一个对自己来说最大的挑战。我知道勇气是要自己给，我知道改变的路是要自己走，我知道会很难，我知道会很痛，但我愿意接受，并且愿意为自己花一年的时间来改变自己，既然选择了爱自己，就要一直爱下去，爱需要时间来疗愈，我想这一切都是值得的。
大家好，我是紫雨老师的入室弟子，也是锦明老师亲子教育晨读群的群主。这六年的学习，让我找回迷途的自己，现在能重新启航，去寻找属于我的新世界！如果你想跟我交朋友，可以在底下留言，或者加我QQ2977184521
