【春季护肤讲座·洗脸】不讲究的“洗脸”，春天可能是毁容！

——准确说，这不是老夏说的！是连续20年和脸打交道总结出来的！

a春天肌肤新陈代谢加速，b体内肝火升发，c春暖花开花粉刺激源剧增，内外交行，三相累加，每年春三月都是各种问题肌、易感肌、过敏肌最难熬的季节！

即使健康肌肤，此时也会感觉特别干燥、缺水，红痒等等。

大家的重心，可能都放在抗过敏护肤品选择上，其实，洗脸才第一步重要！

可以严肃的说：相当多的过敏肌、问题肌是洗脸洗坏的！

当下的女性，每天脸上要涂抹四五层平均150种左右的成分原料（确实比刷墙的涂料成分要多得多），于是如何彻底卸妆成了一个大课题。

彻底卸妆，理论上是要把毛孔里的各种分泌物以及不吸收的成分洗干净，这无可厚非，但是同时造成了脸部角质层日复一日地变薄（角质层变薄会看上去皮肤越来越白嫩）。

那么角质层是什么呢？

角质层是皮肤最外层的天然保护膜，是皮肤自身携带的最天然的衣服，是皮肤的防护服。

它不仅能维持人体肌肤正常的水油平衡与代谢，而且与人体自身分泌的油脂等一起构成对外界的屏障和保护，让你在紫外线、尾气、粉尘、花粉、虫螨等交织的空气中免受侵袭，不容易发生应激“过敏”反应。

角质层缺失的肌肤是裸奔，与我们赤身裸体在流感与病毒交织的高危病房里穿行一样，随时都可能“挂了”。

现在发现的各类所谓问题肌、过敏肌，85%都与角质层屏障受损被破坏有关！

这也是老夏20年来坚决反对所谓“果酸换肤”、“激光换肤”、“磨皮换肤”等各类手段的原因，20年来从皮肤科到各类美容院轮番炒作的结果是两个：a.那些机构赚得盆满钵满，b.接受服务中的70%的人出现了极为严重的脸部肌肤整体坏损，六个月到三年后密集爆发各种脸部问题，而且基本得以数年的时光才能修复正常！

没错，用过那些产品和接受过那些服务的人，会在极短的时间看到立竿见影的变化，譬如脸部变得马上光滑嫩白了，像煮熟的鸡蛋我们剥开去掉了蛋壳，脸又白又嫩有水滑……

其实，如果你明白了角质层的原理，当然就懂得破坏脱除角质层后的“胴体”诱惑！

后果呢？如果你不在30%的体质与免疫力超强的人群内，那你就一定沦落到70%的问题承受者中！

我们先弄清楚了角质层的严重性，再回头看日常的卸妆、洗脸，道理也就很容易理解了。

如果说以上提到的类果酸、激光、磨皮等手段是短时间集中抛光磨薄角质层，那么日常不合理的卸妆、洗脸，是日积月累、水滴石穿式的角质层破坏！

这种危害，因为是一点点蚕食，许多人都轻视，不曾注意和讲究。

所以，选择很多所谓“卸得很干净”或“洗得很干净”的卸妆和洗脸产品。

我们经常听到闺蜜中分享最多的话题之一，就是某某卸妆油如何如何卸得彻底，某某洗脸膏洗得如何干净，尤其是油性肌肤。

过度洗洁，是一把双刃剑！

妆是卸彻底了，脸是洗干净了，正常的角质层也越来越加速破坏了！

有科普作者曾说：没关系！角质层会自然代谢的，受损了会很快修复！

她忽略了一个现代人的实际问题：受环境饮食与工作压力等诸多现实因素影响，当下人没几个人有正常的体质与良好的免疫力，内且不保，外部皮肤的修复更是难上加难！

老夏为何以一己之力努力奔走呼吁“简式护肤”，就是基于这种不堪重负的皮肤护理恶性循环！

永远都是越护理，皮肤角质防御力、代谢力与免疫力越来越破坏，越来越糟糕！

你越是担忧脸部护理不够，就越往脸上涂抹更多的涂层和复杂的成分，脸部肌肤的自身代谢机能就越懈怠懒惰，最后“用进废退”；

另一方面，你涂抹越多，就必须卸妆和洗脸越彻底越干净，角质层越来越薄，修复又遥遥无期……

这种理念和模式下的护肤，是一个永远无法找到出口的“循环死结”。

“简式护肤”，是呼吁大家认识到这一困境与现状，清醒过来，重新回到简单的、植物性的护肤中来！

简单，减少“涂层”数，减少可有可无的复杂成分，杜绝有害成分，为皮肤减负。

脸部肌肤是有生命的，减少过度护理，杜绝有害刺激，它就会逐渐启动皮肤自循环与代谢能力，恢复正常的屏障与免疫力。

哲学中有个观点：休养生息。

不休何以“生”？不息何以“养”？这在老夏20年皮肤护理经验中，发现同样是绝对真理！

我和我的团队，用最简单、温和的植物原料，帮数以万计的问题肌肤求助者找到了一个相对无害人与环境、且有益长远的途径。

但，这显然不是一个符合主流商业价值的方法！甚至可以说，这根本就是违背商业的！

它触及到了大部分商业利益，因为后者说到底是追求一个无止息的商业盈利模式，它需要制造出来越来越多的问题，然后发明越来越新的概念，来推销产品与服务，以求最大的、永动的商业回报！

真如老夏在《“脸健康”与健康的脸》讲座中说的那样，人人都有自然健康的脸，谁还有那么大的护肤刚需呢？

说一千道一万，其实老夏也不是要用自己的生活方式强加于所有人，生活恰恰因多种选择而丰富多彩。

如果你还是习惯那么多涂层，每天脸上必须抹那么多化合物成分，你又不能不彻底卸妆……

那么，老夏建议你：用点食用橄榄油试试！

如今食用橄榄油行业，工艺已基本都是冷轧精萃，你试试就用厨房里那瓶橄榄油，大部分油性护肤品它都好用，而且不用担心乳化剂防腐剂各种累积。

然后呢？

然后温和洗脸，把强力皂基洁面膏扔一边，它尽管感觉洗得很干净，过度洗洁就等于破坏角质层。

纯氨基酸体系、多糖烷基体系、葡萄糖基体系的洗面奶都是你不错的选择。

但问题就来了，什么是“皂基型洗面奶”？什么是氨基酸体系的洗面奶？

所谓皂基，就是“肥皂”性质的，工艺以“脂肪酸+碱剂”模式，成分表中常见肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等原料。

而氨基酸洗面奶，成分表里都会有类似xxx酰谷氨酸x （盐）、xxx酰 甘/丙 氨酸x(盐)的成分的。譬如，你看到成分的前面部分是以“椰油酰”，“肉豆蔻酰”等脂肪链，后面跟着X氨酸的成分，末端再加上”xx盐“，”钠“，”钾“的，一般就是氨基酸体系的洗面奶。

可惜，消费者常常没几个研究化学，也没人愿意研究成分。而市场上，百分之九十的洗面奶都含有皂基，都是皂基复配的。这更加造成了选择的困难！

如果你是典型大油脸，可能短时间用用皂基洗面奶，本身是没问题的。

但无论什么皮肤，老夏都绝对不建议用磨砂型洗面奶，据我观察，当下频繁护理的女性已经没有几个姑娘“脸皮厚”到需要用磨砂了！

而在手工社，老夏给家人和社员研发的这款温和洗护，虽名叫“精油液体皂”，但与皂基毫无关联。

最初，也是老夏五年前与“百草膏”、“野甘菊有机植物保湿水”一样，最初是为小安心洗脸、洗头、洗澡研制的配方。采用氨基酸体系＋植物多糖体系＋山茶、无患子、人参等植物皂甘体系复配而成。

几年来，不停改版升级，结合舒缓修复的植物精油，与多种药草植物复配，申报发明专利，才有了现在的适合孕婴、敏感肌及各类肌肤适用的全能型卸妆洗脸产品。

它的特点，温和无刺激，可睁着眼睛洗脸，洗后舒爽而不干，不会过度洗洁，减少对脸部角质层的破坏，并具有一定舒缓、修复能力。

至于清洗水果蔬菜的能力，以及运用于洗碗，清洗婴幼儿内衣等等用途，都是后来家人和社员使用发现出来的。

坦诚说：它应该不算一支世界最温和好用的洗面奶，它只是老夏“简式护肤”、回归植物生活理念的一部分。在丰富多彩的商业世界里，它算一个特立独行的小作品！

——新疆·老夏手工社·自然生活研究院  2018.2.25